MAGNESIUM 5-COMPLEX 90 CÁPSULAS

Tiredness, Fatigue, Muscle Function & Nervous System

Precio recomendado: 32,90 €

Marca: Amix Performance Series

 

Magnesium 5-Complex de Amix™ Nutrition es un suplemento alimenticio en cápsulas vegetales qie que combina 5 formas premium de magnesio, diseñado para personas activas que buscan comodidad sin comprometer la calidad.

Magnesium 5-Complex es una opción especialmente interesante para quienes buscan optimizar su rendimiento físico y cuidar su salud de forma integral. Este suplemento destaca por su fórmula avanzada que combina cinco tipos de magnesio —bisglicinato, citrato, malato, taurato y ascorbato—, lo que garantiza una alta biodisponibilidad y un aprovechamiento mucho más completo que el de los suplementos convencionales.

Principales beneficios de Magnesium 5-Complex de Amix™ Nutrition: 

- Complejo de 5 fuentes de magnesio: bisglicinato, citrato, malato, taurato y ascorbato.

- Alta biodisponibilidad gracias a formas queladas y orgánicas. 

- Útil para deportistas y personas físicamente activas.

- Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

- Favorece el equilibrio electrolítico y la función muscular.

- Con magnesio quelado ChelaZone®.

- Formato cápsulas vegetales: Magnesio apto para dietas veganas y vegetarianas. 

- Útil para deportistas (reduce el cansancio y la fatiga, equilibrio electrolítico y función muscular). 

- Proporciona 375 mg de magnesio elemental por dosis de 3 cápsulas. 

- 30 dosis por envase. 

Magnesio avanzado de alta biodisponibilidad. 

En el contexto de la nutrición deportiva, el magnesio juega un papel fundamental. Es un mineral esencial implicado en procesos clave como la contracción y relajación muscular, la producción de energía y el equilibrio electrolítico. Durante el entrenamiento, especialmente en deportes de intensidad o resistencia, los niveles de magnesio pueden disminuir, lo que puede traducirse en fatiga, calambres o menor rendimiento. Por eso, contar con un aporte adecuado no solo ayuda a mejorar la recuperación, sino también a mantener un rendimiento constante y eficiente.

Pero sus beneficios no se limitan al ámbito deportivo. Para cualquier persona que cuide su salud, el magnesio es clave para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, contribuye a reducir el cansancio y favorece un mejor descanso. Además, participa en la salud ósea y en múltiples reacciones metabólicas esenciales para el organismo. La ventaja de este producto en particular es que, gracias a su combinación de diferentes formas de magnesio, actúa de manera más completa sobre el cuerpo: algunas formas son más eficaces para la relajación muscular, otras para la energía celular o el bienestar mental.

Magnesium 5 Complex no es solo un suplemento más, sino una herramienta eficaz para quienes buscan rendir mejor, recuperarse antes y mantener un estado de salud óptimo. Invertir en un buen aporte de magnesio es apostar por el equilibrio del organismo, algo especialmente valioso tanto para deportistas como para cualquier persona que quiera sentirse mejor en su día a día.

Magnesium 5-Complex: El magnesio del futuro está aquí. Cinco formas premium. Porque tu rendimiento y bienestar merecen lo mejor. 

El poder del complejo 5 en 1.

No todos los suplementos de magnesio son iguales. La clave de Magnesium 5-Complex reside en su fórmula única que combina cinco formas diferentes de magnesio, cada una con características específicas de absorción y beneficios únicos:

1. Bisglicinato de Magnesio Quelado. Considerado el "gold standard" de los suplementos de magnesio por los expertos en nutrición. Esta forma quelada ofrece:

Máxima biodisponibilidad: Se absorbe de forma óptima en el intestino

Tolerancia digestiva superior: No causa molestias estomacales ni efecto laxante

Cruce de barrera hematoencefálica: Puede atravesar mejor la barrera sangre-cerebro

Unión con glicina: La glicina es un aminoácido calmante que potencia los efectos relajantes del magnesio

2. Citrato de Magnesio Tribásico. Una de las formas más estudiadas y utilizadas de magnesio:

Alta solubilidad: Se disuelve fácilmente en el tracto digestivo

Absorción rápida: Comienza a actuar rápidamente en el organismo

Apoyo digestivo: Ayuda a mantener una función intestinal saludable

Biodisponibilidad excelente: Bien asimilado por el cuerpo

3. Malato de Magnesio. La forma preferida por deportistas y personas activas:

Combinación con ácido málico: El malato participa en el ciclo de Krebs (producción de energía celular)

Soporte energético: Ayuda a reducir la fatiga muscular

Ideal para deportistas: Especialmente beneficioso para resistencia y recuperación

Bioenergética mejorada: Optimiza la producción de ATP (energía celular)

4. Taurato de Magnesio. Una forma innovadora que combina magnesio con taurina:

Doble beneficio: Magnesio + taurina, ambos importantes para el corazón

Soporte cardiovascular: La taurina es un aminoácido clave para la función cardíaca

Función muscular: Especialmente beneficioso para el músculo cardíaco

Equilibrio electrolítico: Ayuda a mantener el balance mineral celular

5. Ascorbato de Magnesio (L-Ascorbato). Una forma única que combina magnesio con vitamina C:

Doble acción: Aporta magnesio y vitamina C simultáneamente

Poder antioxidante: La vitamina C protege contra el estrés oxidativo

Suave para el estómago: Vitamina C no ácida, bien tolerada

Apoyo inmune adicional: La vitamina C refuerza el sistema inmunitario

375 mg de magnesio puro por dosis de 3 cápsulas. 

Cada dosis de 3 cápsulas aporta 375 mg de magnesio elemental, lo que representa el 100% del Valor de Referencia de Nutrientes (VRN) diario. Esta dosis ha sido cuidadosamente formulada para proporcionar la cantidad óptima que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente.

¿Por qué es tan importante el magnesio?

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y participa en más de 300 reacciones enzimáticas diferentes. Es un nutriente esencial que muchas personas no obtienen en cantidades suficientes de su dieta, especialmente aquellos con estilos de vida activos.

Función Muscular Normal. El magnesio es absolutamente fundamental para la contracción y relajación muscular: 

Prevención de calambres: Niveles adecuados ayudan a prevenir calambres musculares y espasmos

Recuperación muscular: Facilita la relajación muscular después del ejercicio

Rendimiento deportivo: Esencial para la contracción muscular eficiente

Flexibilidad: Contribuye a mantener los músculos elásticos y menos propensos a lesiones

Coordinación neuromuscular: Mejora la comunicación entre nervios y músculos

Esto es especialmente importante para deportistas y personas que entrenan regularmente; personas con trabajos físicamente exigentes; aquellos que experimentan calambres nocturnos; y personas mayores que buscan mantener su movilidad.

Sistema Nervioso y Función Psicológica. El magnesio actúa como un "regulador natural" del sistema nervioso: 

Neurotransmisor natural: Regula la transmisión de señales nerviosas

Efecto calmante: Ayuda a mantener el equilibrio entre excitación e inhibición neuronal

Estrés y ansiedad: Contribuye al funcionamiento psicológico normal

Calidad del sueño: El magnesio participa en la regulación del ritmo circadiano

Concentración mental: Apoya la función cognitiva normal

Estado de ánimo: Influye en la producción de neurotransmisores como la serotonina

Reducción del Cansancio y la Fatiga. 

El magnesio juega un papel crucial en el metabolismo energético:

Producción de ATP: Necesario para crear energía a nivel celular

Combate la fatiga: Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga

Vitalidad diaria: Ayuda a mantener niveles de energía estables

Recuperación: Acelera la recuperación tras esfuerzos físicos o mentales

Resistencia: Mejora la capacidad de mantener el rendimiento

Más Allá de lo Básico: Otros Beneficios del Magnesio. 

Aunque no se mencionan en las declaraciones de salud del producto, el magnesio también:

Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes sanos

Participa en el proceso de división celular

Contribuye al equilibrio electrolítico

Apoya la síntesis proteica normal

Ayuda en el metabolismo energético normal

¿Para quién es Magnesium 5-Complex?

Este suplemento ha sido diseñado pensando en personas con estilos de vida activos y exigentes, especialmente en quienes someten su cuerpo a un esfuerzo físico constante. En el caso de deportistas y atletas, su uso puede ser especialmente beneficioso en diferentes momentos: antes del entrenamiento, ayudando a preparar los músculos; durante la actividad, contribuyendo a prevenir calambres, sobre todo en disciplinas de resistencia; y después del ejercicio, favoreciendo una recuperación muscular más eficiente. Resulta especialmente útil tanto para deportes de fuerza, como el levantamiento de pesas, el crossfit o el culturismo, como para deportes de resistencia, entre ellos correr, ciclismo, natación o triatlón.

También está orientado a personas físicamente activas que, sin ser atletas profesionales, mantienen una rutina constante de ejercicio. Esto incluye a quienes asisten regularmente al gimnasio, practican disciplinas como yoga, pilates o artes marciales, o realizan actividades al aire libre como el senderismo y el montañismo. Del mismo modo, es una opción interesante para bailarines, artistas escénicos y trabajadores con empleos físicamente exigentes, ya que todos ellos requieren un buen soporte muscular y energético.

Por otro lado, este suplemento puede ser de gran ayuda para personas sometidas a altos niveles de estrés o exigencia mental. Profesionales con cargas de trabajo intensas, estudiantes en épocas de exámenes, emprendedores, ejecutivos o cualquier persona con múltiples responsabilidades pueden beneficiarse de un adecuado aporte de magnesio, especialmente cuando experimentan estrés de forma habitual.

Además, está indicado para quienes presentan necesidades dietéticas específicas. Personas con dietas pobres en magnesio, vegetarianos y veganos —que pueden tener una menor ingesta de formas altamente biodisponibles—, así como personas mayores, cuya capacidad de absorción disminuye con la edad, pueden encontrar en este suplemento un buen aliado. También es adecuado para quienes tienen una digestión sensible o no toleran bien otras formas de magnesio, así como para personas celíacas o con sensibilidad al gluten.

Finalmente, es especialmente recomendable para quienes presentan síntomas asociados a un posible déficit de magnesio. Entre ellos se incluyen calambres musculares frecuentes, fatiga persistente, problemas de sueño o descanso no reparador, tensión o dolor muscular, nerviosismo, irritabilidad o incluso pequeños espasmos como el temblor de párpados o músculos. En estos casos, un aporte adecuado de magnesio puede marcar una diferencia significativa en el bienestar diario.

Amix™ Performance Series

Amix™ da un paso más con la nueva línea de suplementos nutricionales Performance Series realizados exclusivamente por y para deportes de resistencia tales como running, ciclismo, triatlón, crossfit… en definitiva, para deportes con una alta exigencia y desgaste físico. Todos los productos de la línea Performance Series están realizados utilizando las mejores materias primas patentadas del mercado y son el resultado de más de un año de trabajo de expertos deportivos, contando con la colaboración de deportistas profesionales cualificados. El objetivo principal de Amix™ es la calidad y en esta línea se ha cuidado cada detalle para satisfacer a los deportistas más exigentes, siguiendo los estándares de calidad por los cuales se rige Amix™ desde su nacimiento. Esta nueva línea está disponible en la Laproteina.es desde hoy mismo. Disfruta de Amix™ Performance Series y mejora en tu deporte.

Disfruta de este excelente magnesio de múltiples formas en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Por dosis de 2 cápsulas - Por 2 cápsulas: 

Magnesio: 250 mg (66 %*) - 375 mg (100 %*)

Bisglicinato de magnesio quelado, citrato de magnesio tribásico, malato de magnesio, taurato de magnesio, ascorbato de magnesio.

* VRN - Valores de Referencia de Nutrientes

Ingredientes:

Agente de carga: sorbitol; complejo de magnesio (bisglicinato de magnesio quelado, sales magnésicas de ácido cítrico, malato de magnesio, taurato de magnesio, ascorbato de magnesio); regulador de acidez: ácido málico; lubricante: sales magnésicas de ácidos grasos; edulcorantes: sucralosa y glucósidos de esteviol; aromas.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar 2–3 cápsulas al día según sus necesidades de magnesio y su ingesta dietética con abundante agua.

Tomando una dosis de 2 cápsulas, se obtiene un aporte significativo de magnesio, adaptable según las necesidades individuales, lo que lo convierte en un suplemento práctico y fácil de integrar en la rutina diaria.

Su formato en cápsulas también facilita una dosificación precisa y cómoda.

Presentación:

Envase de 90 cápsulas. 

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.