BETA ALANINE 150 CÁPSULAS

Aerobic/Anaerobic Endurance Support

Precio recomendado: 29,90 €

Marca: Milos Sarcev Signature Line

Beta Alanine de Miloš Šarčev Signature Line contiene el 100% de Beta-Alanina de alto grado farmacéutico de primera calidad con unos efectos extremadamente potentes. La Beta-Alanina es capaz de mejorar la resistencia y el rendimiento muscular durante los ejercicios de alta intensidad.

La Beta Alanina es un aminoácido no esencial que es convertido en carnosina por las células musculares.

La suplementación con Beta-Alanina aumenta el contenido de carnosina en el músculo, que es una molécula que ayuda a tamponar ácido en el tejido muscular, incrementando la duración del ejercicio físico a alta intensidad, y por tanto retrasando la fatiga muscular y mejorando de este modo el rendimiento muscular.

A la carnosina también se le atribuyen ciertas cualidades de producto anti-oxidante y anti-aging, procurando un mayor tiempo de vida a nivel celular.

La Beta-Alanina, también conocida como ácido 3-aminopropanoico, es un aminoácido no esencial y solamente se encuentra de forma natural como beta-aminoácido. La beta-alanina es una versión modificada del aminoácido Alanina. Una vez ingerida, se transforma en la molécula carnosina, la cual actuará como un agente neutralizador de los iones de hidrógeno, a modo de buffer. La carnosina es sintetizada a partir de los aminoácidos L-Histidina y beta-alanina, y es almacenada en las células y liberada en respuesta a un desnivel del pH. El aumento de las reservas corporales de carnosina puede tanto proteger contra la variación del pH, como ocurre en la producción de cetonas en el estado de cetosis, y también inducida por el estrés propio del ejercicio físico, y la posterior producción de ácido láctico.

La beta-alanina es sintetizada en el hígado y transportada a las células musculares para ser sintetizada en carnosina dentro de la célula muscular, en  las que las fibras musculares de tipo II muestran un mayor grado de almacenamiento que las fibras de tipo I (las de tipo II son las fibras utilizadas para ejercicios de alta intensidad y fuerza, y las responsables del crecimiento/hipertrofia muscular). Las células musculares carecen de la capacidad de absorción de carnosina directamente y por lo tanto la suplementación de beta-alanina es una necesidad absoluta para los atletas entrenados.

A través de la característica de tamponación en contraposición del ácido láctico, la beta-alanina ha demostrado que permite mejorar la resistencia muscular. Mucha gente experimenta ser capaz de concluir la serie de repeticiones previstas añadiendo una o dos repeticiones extra, si entrenan en el rango de 8-15 repeticiones.

El ejercicio cardiovascular de intensidad moderada a alta que provoca el estrés del sistema muscular, tal como remo o sprints, también pueden verse notablemente mejorados en términos de rendimiento mediante el incremento de beta-alanina.

La suplementación con Beta-Alanina, maximiza la concentración muscular de carnosina y de ATP; incrementando los niveles de carnosina y de ATP, se incrementa de forma sorprendente la capacidad de rendimiento físico. Se incrementa la fuerza explosiva y la potencia muscular, se eleva el umbral anaeróbico, se incrementa la masa muscular magra, se aumenta la fuerza, se reduce la grasa muscular, y por último también se incrementa la resistencia anaeróbica.

Los estudios sugieren que tomando cantidades adecuadas de 500 a 1000 mg, administrada en intervalos regulares de hasta 8 horas, durante un período de dos meses, se podría incrementar de forma exponencial el contenido de carnosina a nivel intramuscular, lo que es altamente beneficioso en los atletas de múltiples disciplinas.

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Información nutricional:

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar 5 cápsulas al día, preferiblemente antes del entrenamiento o según los consejos nutricionales de un profesional.

Presentación:

Envase de 150 cápsulas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE.

Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

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