PRE WORKOUT 600 GRAMOS

Explosive Workouts - Pro Series

Precio recomendado: 34,95 €

Marca: AllNutrition 

 

PRE Workout de AllNutrition es un suplemento en polvo para tomar antes del entrenamiento que contiene una fórmula para ayudarte a mejorar tu rendimiento físico durante el entrenamiento gracias a una potente dosis de 6,5 g de citrulina malato, 3,5 g de BCAAs con ratio 2.1.1., 3 g de leucina, además de beta alanina, betaína anhidra, clorhidrato de creatina y muchos ingredientes más. 

La fórmula de PRE Workout está basada en la combinación de los ingredientes activos probados y efectivos en unas proporciones perfectamente seleccionadas. 

Sin duda alguna, con PRE Workout mejorarás la calidad de tus entrenamientos y el rendimiento de tu cuerpo durante el estrés físico.

Principales beneficios de PRE Workout de AllNutrition: 

- Fórmula de pre-entrenamiento mega dosificada y cuidadosamente formulada.

- Diseñado para mejorar e intensificar la calidad de tus entrenamientos. 

- Mejora la vascularización y proporciona un alto rendimiento durante el entrenamiento. 

- Te ayuda a aumentar la fuerza y te ofrece más energía para el entrenamiento. 

- Ayuda a mejorar la concentración y la pre-disposición hacia el entrenamiento. 

- Ideal para entrenamientos intensos y duraderos. 

- Te ayuda en el proceso de ganancia muscular. 

- 20 dosis por envase. 

PRE Workout es una fórmula integral de preentrenamiento que contiene una amplia gama de sustancias activas para un rendimiento aún mejor. 

Citrulina malato. El malato de citrulina es un elemento fundamental de la fórmula de PRE Workout debido a los enormes beneficios que proporciona mejorando la producción de óxido nítrico, además de ofrecer una energía adicional durante el ejercicio aeróbico y una disminución de dolor muscular.

Científicamente, el malato de citrulina se utiliza para sintetizar L-arginina. Esto produce un efecto de reciclaje, y la L-citrulina se convierte en óxido nítrico a través de la L-arginina. Este proceso amplifica la eficacia de los ingredientes de la fórmula, que proporcionan un mejor rendimiento aeróbico y un incremento de la capacidad de oxidación de ATP durante el ejercicio. Tras el ejercicio, proporciona  un aumento de la tasa de producción de fosfocreatina para una recuperación más eficaz. El malato de citrulina también puede disminuir la sensación de dolor durante el entrenamiento gracias al aumento de las tasa de aclaramiento del lactato y del amoníaco después del ejercicio. Al mismo tiempo, tiene un efecto tampón de la acidosis. Una mejor recuperación y una disminución de molestias durante el entrenamiento pueden conducir a unas mayores ganancias de fuerza y tamaño muscular.

La citrulina es un ingrediente fijo para cualquier producto de pre-entrenamiento. Muchos lectores han oído hablar de la arginina y de su capacidad para aumentar los niveles de óxido nítrico y que dilata (ensancha) los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo. El aumento de los niveles de óxido nítrico también ha demostrado que aumenta el rendimiento físico, la fuerza y numerosas actividades que aumentan el crecimiento muscular (como se explica con la arginina más arriba). Los suplementos con citrulina en realidad aumentan los niveles musculares de arginina mejor que tomar arginina por sí misma, porque, a diferencia de la arginina, la citrulina no se metaboliza en el hígado, pero se transforma en arginina en los riñones.

Aminoácidos de cadena ramificada. Contiene 3,5 gramos de BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada) en una proporción 2.1.1, capaces de aumentar la síntesis de las proteínas y disminuir la destrucción de las fibras musculares. Los BCAAs participan en el metabolismo de muchos órganos aportando nitrógeno a las células, estimulan la síntesis de las proteínas mejorando ostensiblemente la absorción de nutrientes.

Estos aminoácidos mejoran el desarrollo o mantenimiento de la masa muscular, evitan el catabolismo, incrementan la fuerza y la potencia muscular y mejoran el rendimiento físico.

L-leucina. Los tres aminos responsables de los potentes efectos anabólicos que aportan los BCAAs son la leucina, la isoleucina y la valina, sin embargo, la razón de que PRE Workout contenga 3 gramos deL-leucina adicionales en su composición se debe a que la leucina es el aminoácido con mayor importancia en la activación de la vía mTOR. Se trata del aminoácido que marca la diferencia en el proceso. La leucina no es meramente un aminoácido esencial muy útil, sino que cumple también con otras importantes funciones en el organismo. A decir verdad, este aminoácido trabaja como un potente regulador del metabolismo proteico. La síntesis proteica es el proceso por el cual el organismo repara el tejido muscular, tornando los músculos más fuertes y más resistentes. Este complejo proceso se desencadena mediante una vía de señalización denominada mTOR. Todo claro, pero ¿qué papel desempeña la leucina en este proceso?

La leucina es la sustancia "que enciende" esta vía de señalización mTOR. Como apuntan varios estudios, cuando la leucina está presente en el plasma sanguíneo en cantidades suficientes, la proteína mTOR se activa, iniciándose a su vez el proceso de construcción muscular. En este sentido, la leucina puede compararse con un interruptor de la luz.

Si quieres que tu organismo entre en un estado anabólico y aumente de masa muscular, necesitas asegurar un adecuado aporte de leucina en el torrente sanguíneo, y PRE Workout es el medio perfecto para garantizar que así sea.

Taurina. Las recientes investigaciones sobre la taurina han puesto de manifiesto nuevas propiedades de este aminoácido en la construcción de músculo y en la mejora del rendimiento. La taurina promueve la absorción de los nutrientes en las células musculares. Además, es un potente energético, ideal para estados de decaimiento aumentando la fuerza y la resistencia de una manera natural. También ayuda a estar más despierto revitalizando la mente. La taurina tiene varias funciones esenciales y puede actuar de forma similar a la creatina en el sentido de expandir las células para contribuir a que las células musculares puedan retener más agua, y así incrementar el volumen celular. Para un levantador de pesas o culturista esto es importante porque las células musculares expandidas pueden aumentar la hidratación dando por resultado un índice superior de síntesis de proteínas y los culturistas valoran tener una apariencia con un gran aumento de su masa muscular.

Beta Alanina. Es un aminoácido que eleva los niveles de carnosina, reduciendo el pH celular y la fatiga muscular durante ejercicios de alta intensidad. La beta-alanina  es un aminoácido noesencial y es el único beta-aminoácido de origen natural. Cuando se realiza un ejercicio de alta intensidad, el cuerpo va acumulando grandes cantidades de iones de hidrógeno (H+), quehacen que el pH de los músculos vaya disminuyendo hasta llegando a ser demasiado ácido.Cuando el pH disminuye, la fuerza también comienza a disminuir y la fatiga aumenta entre cada serie. Estas limitaciones te pueden llevar a no entrenar adecuadamente tus músculos einhibir las ganancias musculares. Por medio de la suplementación con beta-alanina se consiguen unos mayores  niveles de carnosina corporal. La carnosina actúa como un tampónintracelular, que ayuda a la estabilización del pH muscular, al absorber los iones de hidrógenoque se liberan durante el ejercicio intenso. La beta-alanina ha demostrado que tiene un efecto sinérgico con la creatina. También tiene efectos antioxidantes reduciendo la aparición de los radicales libres, además protege el ADN contra posibles mutaciones y daños.

Betaína anhidra. La betaína anhidra es capaz de mejorar el rendimiento físico, sobre todo de la fuerza, la potencia y la resistencia muscular. La betaína es un análogo de aminoácido que ayuda a reducir los niveles de homocisteína en el cuerpo, estimula la producción de creatina en las células musculares y también es un donante del grupo metilo que ha demostrado que protege a las células contra la deshidratación por estrés. Se trata simplemente del aminoácido glicina con tres grupos metilo unidos a ella. La betaína anhidra puede actuar como un donante de metilo y prevenir la deshidratación de las células. Como suplemento la betaína anhidra puede amplificar la potencia y el volumen de entrenamiento. Las investigaciones muestran que los sujetos que se suplementaron con betaína experimentaron un aumento del 25% en la fuerza y en la potencia muscular. Aunque todavía no está claro cómo funciona la betaína para ayudar al rendimiento, una teoría es que esto es debido a su capacidad para aumentar la propia producción del cuerpo de creatina.

Recientemente, la betaína ha sido objeto de una serie de estudios que indican beneficios para la salud y el rendimiento. Las investigaciones muestran que los sujetos que se suplementaron con betaína experimentaron un aumento del 25% en la fuerza y en la potencia muscular. Aunque todavía no está claro cómo funciona la betaína para ayudar al rendimiento, una teoría es que esto es debido a su capacidad para aumentar la propia producción del cuerpo de creatina. La betaína es uno de los ingredientes más novedosos en el mundo de la musculación gracias a su capacidad para aumentar las ganancias de músculo, fuerza y energía.

Creatina. La creatina no necesita presentación, también forma parte de este producto. La creatina es crítica para el ciclo de reposición de energía de los músculos. El uso regular de la creatina puede aumentar los niveles de energía, la resistencia y la energía durante el ejercicio que le permite entrenar más duro y más largo amplificar resultados. La creatina mantiene y repone la energía necesaria para la práctica deportiva y evita el agotamiento de las reservas orgánicas de energía como el glucógeno o la proteína muscular. Gracias a la creatina prolongamos el tiempo de esfuerzo, ya que ayuda a generar continu­amente ATP, la fuente de energía que utiliza el organismo en situaciones en las que se necesita más fuerza y resistencia. La creatina se almacena en el músculo en forma de fosfato de creatina como fuente de energía. Allí, la cantidad disponible de ATP es tan pequeña que no puede mantener una contracción sostenida.

La creatina hidrocloruro es una forma de creatina avanzada que tiene grandes beneficios respecto al monohidrato de creatina tradicional, tales como una excelente absorción, solubilidad y una gran biodisponibilidad. La creatina HCl no retiene líquidos y no requiere de la realización de fase de carga ni descarga. Se trata de la forma de creatina más soluble y potente del mercado, que te ayudará a aumentar de forma notable la fuerza, la resistencia y la capacidad de entrenamiento, así como promueve al mismo tiempo una mejor recuperación post entreno.

L-tirosina. Las investigaciones han demostrado que este aminoácido esencial ayuda al correcto funcionamiento del cerebro incluyendo un aumento de la concentración mental y del estado de alerta, de los niveles de dopamina, del estado de ánimo y de la energía durante el ejercicio.

La tirosina es el precursor de algunos neurotransmisores como la dopamina, la adrenalina y la noradrenalina. Los estudios muestran que la administración de L-tirosina aumenta temporalmente el nivel de catecolaminas, y que también puede contribuir a la mejora del estado de ánimo durante una dieta para pérdida de peso. Además, la L-tirosina es el precursor de la colecistoquinina, la hormona de la saciedad, lo que disminuye el apetito, y limita la cantidad de calorías consumidas. Esto sin duda contribuirá a una mayor tasa de reducción de peso corporal.

Agua de coco en polvo. Con el fin de mantener la hidratación fisiológica durante y después del entrenamiento, PRE Workout contiene agua de coco en polvo, ya que aporta el valor agregado de ser una bebida rica en sales minerales (potasio, magnesio, calcio y sodio) y oligoelementos, que favorecen tanto el bienestar como la salud de todo el cuerpo al aportar efectos desintoxicantes, purificantes y desacidificantes, pero sobre todo, rehidratantes. El agua de coco se asimila de inmediato en el torrente sanguíneo y es un suministro ideal de los electrolitos consumidos durante la actividad física.

Cafeína anhidra. Te ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Además, mejora el rendimiento deportivo y la capacidad de realizar esfuerzos físicos.

La cafeína tiene varios efectos que son muy beneficiosos en un producto pre-entrenamiento: aumenta la cantidad de grasa que se libera de las células. Estudio tras estudio demuestra claramente que cuando las personas toman cafeína, el cuerpo libera mucha más grasa de las células para ser oxidados para producir energía. Tanto durante el ejercicio y en reposo, la cafeína hace que el cuerpo queme un mayor porcentaje de grasa como combustible.  Si se quema más grasa significa que queda menos grasa corporal. También puede ayudar a la pérdida de peso - Un estudio publicado en la revista Obesity Research afirma que "el consumoelevado de cafeína se asocia con la pérdida de peso a través de la termogénesis y la oxidación de grasas". La cafeína es también bien sabido que mejora el rendimiento durante el ejercicio.Se sabe desde hace casi 100 años que la cafeína puede aumentar la capacidad del cuerpopara hacer el trabajo y decenas de estudios apoyan este hecho. Obviamente, ser capaz dehacer más ejercicio físico por más tiempo contribuye aún más a la pérdida de grasa. Por último, la cafeína también mejora los efectos de pérdida de grasa de otros ingredientes, en especial ingredientes que (como la cafeína en sí mismo) aumentan los niveles de adrenalina y noradrenalina en el cuerpo.

Quercitina. La quercitina es un bioflavonóide que posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La quercetina es utilizada porque es el inhibidor natural más potente de sulfanase estrona que degrada los compuestos como el resveratrol. Esto ayuda no sólo en la absorción, sino que además aumenta la actividad anti-estrogénica. La quercetina además puede aumentar el rendimiento aeróbico a través del aumento de las mitocondrias del músculo lo que conduciría a una mejora en el consumo de oxígeno. En un estudio se demostró que la resistencia muscular mejoraba dramáticamente después del tratamiento con quercetina, posiblemente debido a la estimulación del crecimiento de las mitocondrias, que son potencias productoras de energía en las células.

Según los datos obtenidos en estudios médicos, la quercetina tiene la capacidad de ayudar a reducir el número de células de grasa y previene la formación de nuevas. También aumenta los niveles de adiponectina, una hormona fundamental que estimula el metabolismo del azúcar en la sangre y estimula la actividad de la enzima AMPK, encargada de facilitar la quema de grasa en forma saludable.

Extracto de pimienta de cayena. La pimienta de cayena (Capsicum annuum), además de ser un conocido condimento picante, contiene capsaicina, una sustancia muy estimulante que facilita la circulación sanguínea. Además posee efectos calmantes en las articulaciones. La capsaicina también alienta a tu cuerpo para aumentar el gasto de energía, a quemar calorías pero también permite reducir la necesidad de ingerir menos calorías totales en cada comida, disminuyendo así el aporte de grasas y azucares de la dieta. Su mecanismo de acción para disminuir la grasa corporal se basa en provocar la secreción de catecolaminas desde las glándulas suprarrenales.

La investigación muestra que la capsaicina, que es la principal sustancia activa de este extracto, disminuye la capacidad de las células de grasa para acumular lípidos.

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Información nutricional:

Por dosis de 30 gramos: 

Malato de L-citrulina 6,5 ​​g

- de los cuales citrulina: 3,64 g

BCAAs en proporción 2.1.1.: 3,5 g

- de los cuales L-leucina: 1,75 g

- de los cuales L-isoleucina: 0,875 g

- de los cuales L-valina: 0,875 g

L-leucina: 3 g

Taurina: 2 g

Beta alanina: 1,6 g

Betaína anhidra: 1,5 g

Clorhidrato de creatina: 1,5 g

- de los cuales creatina: 1,2 g

L-tirosina: 1 g

Agua de coco en polvo: 500 mg

Cafeína anhidra: 200 mg

Quercetina: 200 mg

Extracto de pimienta de Cayena Capsicum annuum: 100 mg

Ingredientes: 

Malato de L-citrulina, BCAAs (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), L-leucina, taurina, beta alanina, betaína anhidra, clorhidrato de creatina, L-tirosina, agua de coco en polvo, cafeína anhidra, quercetina dihidrato, extracto de pimienta de cayena de Capsicum annuum, reguladores de la acidez: ácido málico, ácido cítrico; aromas, colorante: extracto de remolacha roja, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo de potasio; agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio, fosfato de calcio; agente de carga: goma xantana.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar una 1 dosis de 30 gramos (2 dosificadores) con 250-320 ml de agua y tomar unos 15 o 20 minutos antes del entrenamiento.

No exceder dosis diaria recomendada.

Producto está destinado a personas físicamente activas mayores de 18 años.

La beta alanina puede causar una ligera sensación de hormigueo en personas sensibles.

No tomar con cafeína de otras fuentes ni lo combine con otros estimulantes.

Presentación: 

Envase de 600 gramos.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.