MAGNESIUM 120 GOMINOLAS

Stress, Muscle and Bone Support 

Precio recomendado: 34,50 €

Marca: Swanson Premium Brand

 

Magnesium Gummies de Swanson ofrece 84 mg de magnesio de alta biodisponibilidad en forma de citrato por gominola masticable con delicioso sabor a sandía, en una formulación vegana, sin gluten y con ingredientes orgánicos respaldada por más de 55 años de compromiso Swanson con la calidad, diseñada para apoyar salud ósea, función muscular, sistema nervioso, sueño reparador y producción de energía.

Principales beneficios de Magnesium Gummies de Swanson:

- Prestigio Swanson: más de 55 años ofreciendo soluciones de bienestar puras y potentes, con compromiso con las mejores prácticas de fabricación (GMP).

- 84mg de magnesio citrato por gominola, la forma de magnesio con mayor biodisponibilidad y mejor absorción que el óxido de magnesio.

- Refuerzo de salud ósea facilitando absorción de calcio y formación de matriz ósea, especialmente importante para prevenir osteoporosis.

- Función muscular óptima previniendo calambres, espasmos y tensión muscular, ideal para deportistas y personas activas.

- Regulación del sistema nervioso reduciendo estrés, ansiedad y favoreciendo relajación mental profunda.

- Mejora de calidad del sueño al regular neurotransmisores como serotonina, GABA y melatonina que controlan el descanso.

- Salud cardiovascular manteniendo ritmo cardíaco normal, regulando presión arterial y mejorando función endotelial.

- Producción de energía a nivel celular combatiendo cansancio, fatiga y debilidad asociados con deficiencia de magnesio.

- Salud digestiva con efecto laxante osmótico suave que alivia estreñimiento ocasional sin efectos intensos.

- Delicioso sabor a sandía que convierte la suplementación en un momento placentero, garantizando adherencia a largo plazo.

- Formulación vegana, sin gluten, sin GMO y con ingredientes orgánicos (jarabe de tapioca, azúcar de caña, extracto de zanahoria negra).

- Dosificación flexible: niños 4-12 años 1 gominola/día, mayores de 12 años hasta 4 gominolas/día según necesidades.

- 120 gominolas por envase proporcionando 30-120 días de suministro según dosificación elegida.

- Apto para toda la familia desde niños pequeños hasta adultos mayores con diferentes necesidades de magnesio.

- Ideal para personas con deficiencia de magnesio por estrés, actividad física intensa, dieta pobre en vegetales verdes o medicamentos que interfieren con absorción.

El Mineral Esencial en el Formato Más Delicioso.  

Magnesium Citrate Gummies representa una revolución en la forma de suplementar uno de los minerales más fundamentales y frecuentemente deficitarios en la población moderna. Desarrollado por Swanson Health, una compañía con más de 55 años de trayectoria comprometida con ofrecer soluciones de bienestar puras y potentes para todos desde 1969, este suplemento transforma la experiencia de tomar magnesio diario en un momento genuinamente placentero gracias a su formato de gominolas masticables con refrescante sabor a sandía que cualquier paladar disfrutará.

El Legado Swanson: Más de Medio Siglo de Confianza.

Swanson Health Products comenzó su trayectoria en 1969 en la pequeña ciudad de Fargo, Dakota del Norte, con una misión simple pero profunda: ofrecer soluciones de bienestar de máxima calidad al precio más justo posible. Esta filosofía fundacional, basada en dar a los consumidores lo mejor en calidad y servicio al mejor precio, ha permanecido inmutable durante más de cinco décadas, convirtiendo a Swanson en una de las marcas de suplementos nutricionales más confiables y respetadas globalmente.

La compañía se ha ganado su reputación mediante un compromiso inquebrantable con la calidad, siendo miembro voluntario de NSF International y siguiendo estrictamente las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP) para asegurar que sus procedimientos sean los mejores posibles. Los suplementos y productos de bienestar de Swanson son confiados por profesionales de la salud y consumidores en todo el mundo, una distinción que solo se logra mediante décadas de resultados consistentes y transparencia absoluta.

El equipo de científicos nutricionales y expertos en innovación de Swanson buscan continuamente por todo el globo mejores ingredientes y nuevos hallazgos de investigación científica para crear vitaminas, suplementos y productos de bienestar que se integren fácilmente en la vida moderna. Cada producto Swanson está inspirado en investigación clínica respaldada por consenso científico, formulado para entregar la máxima calidad con el menor impacto ambiental posible.

Magnesio: El Mineral Maestro de Más de 300 Reacciones. 

El magnesio forma parte de más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, aunque cada vez se descubren más funciones, elevándose ya a 600 reacciones en las que el magnesio interviene. Hay alrededor de 17.000 estudios referenciados en PubMed sobre el uso médico del magnesio. Esta extraordinaria versatilidad funcional convierte al magnesio en uno de los minerales más críticos para la salud integral del organismo humano.

La mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos, ejerciendo un papel estructural, pero también sirve para mantener la buena salud ósea, muscular (tanto esquelética como del corazón), para relajar el sistema nervioso, dormir mejor y tener menos fatiga, para el ADN y las proteínas, para el buen funcionamiento de las mitocondrias, del sistema inmunitario y del endocrino, y también, para la buena salud digestiva y de nuestra microbiota.

El magnesio ha mantenido un lugar importante en los regímenes de salud ósea durante décadas, pero está ganando popularidad por promover la relajación mental y física. Esta creciente apreciación del papel del magnesio más allá de la simple salud esquelética refleja una comprensión científica más profunda de sus múltiples mecanismos de acción que benefician prácticamente todos los sistemas fisiológicos.

Citrato de Magnesio: La Forma de Máxima Biodisponibilidad.

No todas las formas de magnesio son iguales en términos de absorción y eficacia. El citrato de magnesio, en el cual el magnesio está unido al ácido cítrico, se absorbe bien, ayuda con los músculos, con la digestión y con el estreñimiento. El citrato de magnesio es una sal orgánica de magnesio caracterizada por su alta biodisponibilidad, es decir, por la cantidad real de magnesio que el cuerpo es capaz de absorber y utilizar tras su ingesta.

El citrato generalmente ofrece una mejor absorción comparado con otros suplementos, como el óxido de magnesio o el diglicinato de magnesio. Esta superioridad en biodisponibilidad significa que una mayor proporción del magnesio consumido atraviesa efectivamente la barrera intestinal y alcanza la circulación sistémica, donde puede ejercer sus múltiples efectos fisiológicos beneficiosos.

Cada gominola de Swanson Magnesium Citrate Gummies proporciona 84 mg de magnesio suave y bien tolerado en forma de citrato, una dosis moderada pero significativa que contribuye sustancialmente a alcanzar los requerimientos diarios de este mineral esencial sin llegar a dosis tan elevadas que puedan causar efectos laxantes no deseados en personas sensibles.

Beneficios Científicamente Documentados del Magnesio.

Salud Ósea y Prevención de Osteoporosis.

El magnesio facilita la absorción de calcio y contribuye a la formación de la matriz ósea, ayudando a prevenir enfermedades como la osteoporosis, especialmente en mujeres posmenopáusicas. El magnesio es necesario para la absorción adecuada del calcio y contribuye a la formación y mantenimiento de huesos fuertes, ya que el magnesio es un cofactor en la síntesis de vitamina D, fundamental para la absorción del calcio.

Función Muscular y Prevención de Calambres.  

El magnesio contribuye al buen funcionamiento de los músculos, ayuda a prevenir calambres y favorece la recuperación muscular. El magnesio es fundamental para el correcto funcionamiento muscular. Su déficit puede provocar espasmos, calambres o tensión muscular. Tomar citrato de magnesio puede ayudar a relajar los músculos y prevenir estos síntomas, sobre todo en personas activas o deportistas.

Regulación del Sistema Nervioso y Reducción del Estrés.  

El citrato de magnesio ayuda a regular neurotransmisores, como la serotonina y el ácido gamma-aminobutírico (GABA), que son cruciales para el control del estado de ánimo y la reducción de la ansiedad. El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes, lo que puede mejorar la calidad del sueño y reducir la tensión muscular, síntomas comunes en situaciones de estrés.

El citrato de magnesio ayuda a reducir la hiperactivación del sistema nervioso, favoreciendo la relajación y un descanso más profundo. Puede ser útil en personas con estrés, ansiedad leve o dificultad para conciliar el sueño. El magnesio ayuda a reducir el cortisol (la hormona del estrés), promoviendo un sueño profundo.

Salud Cardiovascular.

El magnesio contribuye al mantenimiento del ritmo cardíaco normal y ayuda a regular la presión arterial. El magnesio participa en la relajación de los vasos sanguíneos y en el equilibrio electrolítico, factores clave para la salud cardiovascular. El magnesio tiene un efecto positivo en la insulinorresistencia, los perfiles lipídicos del suero, la inflamación, la función endotelial y el estrés oxidativo.

Producción de Energía y Reducción de Fatiga.

El citrato de magnesio participa en la producción de energía a nivel celular, lo que lo convierte en un aliado contra el cansancio y la fatiga. Este rol en el metabolismo energético explica por qué la deficiencia de magnesio frecuentemente se manifiesta como cansancio inexplicable, debilidad muscular y falta de vitalidad.

Salud Digestiva.

El citrato de magnesio actúa como un laxante osmótico, atrayendo agua al intestino y facilitando el tránsito intestinal. El citrato de magnesio se utiliza frecuentemente para aliviar el estreñimiento ocasional, sin los efectos laxantes intensos que pueden provocar otras sales, proporcionando un efecto suave y natural que normaliza la función digestiva sin causar dependencia.

La Deficiencia Silenciosa: Un Problema Generalizado.

Los estudios comentan que la mayoría de la población presenta niveles insuficientes en este mineral esencial por varias causas: el consumo de verduras verdes ha disminuido y las verduras que se toman contienen menos cantidad de magnesio porque los suelos son cada vez más pobres en minerales. Los requerimientos de magnesio aumentan por factores como la edad, el estrés, el abuso de alcohol, azúcar, café o refrescos.

Es complicado identificar la falta de magnesio, ya que el magnesio que está dentro de la célula, la mayoría situado en huesos y músculos, no se refleja en las analíticas de sangre. La sangre contiene solo el magnesio en circulación, y eso es menos del 1% del magnesio corporal total. Esta característica hace que muchas personas puedan tener deficiencia de magnesio sin siquiera saberlo, sufriendo síntomas como fatiga, calambres, irritabilidad o problemas de sueño sin relacionarlos con este déficit mineral.

Entre los grupos que más se benefician de este suplemento se encuentran los adultos mayores, los deportistas, las personas sometidas a altos niveles de estrés y quienes consumen medicamentos que dificultan la absorción de este mineral.

Formato Gominola: Placer y Adherencia.

Una de las mayores barreras para la suplementación consistente a largo plazo es precisamente la falta de adherencia cuando los productos son desagradables de consumir. Las cápsulas grandes difíciles de tragar, polvos con sabores metálicos o texturas arenosas, y tabletas que deben fragmentarse frecuentemente terminan abandonadas en el fondo del armario, convirtiendo incluso los suplementos más efectivos en completamente inútiles si no se consumen.

Magnesium Citrate Gummies elimina esta barrera fundamental convirtiendo la suplementación diaria de magnesio en un momento genuinamente placentero. Las gominolas presentan un refrescante sabor a sandía que resulta delicioso y apetecible, con una textura masticable agradable que hace que tomarlas se sienta más como un pequeño capricho que como una obligación tediosa de salud.

Esta experiencia sensorial positiva tiene implicaciones prácticas importantes: cuando algo es placentero, las personas lo hacen consistentemente. La consistencia es precisamente lo que determina si un protocolo de suplementación funciona o no a largo plazo. Un producto excelente que no se consume diariamente es infinitamente menos efectivo que un producto moderadamente bueno que sí se toma religiosamente cada día.

Formulación Vegana, Sin Gluten y Con Ingredientes Orgánicos.

Swanson ha formulado estas gominolas atendiendo a las necesidades y preferencias de una amplia variedad de consumidores modernos. El producto es completamente vegano, sin derivados animales de ningún tipo, haciéndolo perfectamente compatible con dietas vegetarianas y veganas estrictas. Es libre de gluten, apropiado para personas celíacas o con sensibilidad al gluten no celíaca. No contiene ingredientes genéticamente modificados, permitiendo a consumidores preocupados por la ingeniería genética sentirse confiados en su elección.

Los ingredientes incluyen jarabe de tapioca orgánica y azúcar de caña orgánica como base dulce natural, agua, inulina (una fibra prebiótica beneficiosa para la salud intestinal), glicerina, agar (un gelificante vegetal derivado de algas), ácido cítrico, sabor natural a sandía, y extracto de zanahoria negra orgánica como colorante natural. Esta formulación limpia evita colorantes artificiales, saborizantes sintéticos y conservantes agresivos.

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Información nutricional:

Por 1 gominola - Por dosis de 4 gominolas:

(proveniente del citrato de magnesio): 84 mg 20 % - 336 mg 80 %

*Valor diario no establecido.

Ingredientes:

Magnesio (proveniente del citrato de magnesio), Jarabe de tapioca orgánica, azúcar de caña orgánico, agua, inulina, glicerina, agar, ácido cítrico, saborizante natural de sandía, extracto de zanahoria negra orgánica (colorante).

Modo de empleo: 

Como suplemento dietético para adultos sanos, tomar de 1 a 4 gominolas al día. 

 Magnesium Citrate Gummies está diseñada para adaptarse a diferentes grupos de edad y necesidades individuales. Para niños de 4 a 12 años, se recomienda masticar una gominola al día, proporcionando 84 mg de magnesio suplementario que complementa su ingesta dietética. Para adolescentes de 12 años en adelante y adultos, la dosis puede incrementarse hasta cuatro gominolas diarias (una gominola hasta cuatro veces al día), permitiendo alcanzar hasta 336 mg de magnesio suplementario cuando las necesidades son mayores.

Esta flexibilidad dosificadora resulta especialmente valiosa porque las necesidades de magnesio varían considerablemente entre individuos según factores como peso corporal, nivel de actividad física, estrés, calidad de la dieta, medicamentos consumidos y condiciones de salud específicas. Algunas personas se beneficiarán de una dosis conservadora de una o dos gominolas diarias, mientras que otras con mayores demandas o deficiencias más pronunciadas podrán incrementar hasta el máximo recomendado de cuatro gominolas.

Es preferible consumirlo con agua y evitar tomarlo junto con alimentos muy grasos, ya que estos pueden disminuir su absorción. Además, siempre es buena idea establecer una rutina diaria para tomar el citrato de magnesio. Tomarlo a la misma hora cada día ayuda a que el cuerpo se adapte al suplemento, obteniendo de esta forma todos sus beneficios de manera continua.

Presentación:

Envase de 120 gominolas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.