MUSCLE NIGHT+ 400 GRAMOS

Advanced Restful Formula 

Precio recomendado: 34.95 €

Marca: Muscle Shadow

 

Muscle Night+ de Muscle Shadow representa la culminación de décadas de investigación en neurotransmisores del sueño, hormonas anabólicas y recuperación muscular.

Con una matriz sinérgica que incluye GABA calmante, glutamina Kyowa Quality®, ashwagandha KSM-66® reductor de cortisol, aminoácidos secretagogos de GH, minerales esenciales bisglicinato, precursores de neurotransmisores y melatonina reguladora del ritmo circadiano, esta fórmula transforma tus noches de sueño inquieto en sesiones poderosas de crecimiento, reparación y rejuvenecimiento.

No es simplemente un ayuda para dormir: es un sistema de optimización de recuperación completo diseñado para maximizar cada hora que pasas durmiendo, asegurando que despiertes más fuerte, más recuperado y más anabólico que nunca. Tu cuerpo merece el mejor sueño posible. Tu recuperación merece ser optimizada. Tus ganancias merecen la ventaja hormonal que solo el sueño profundo puede proporcionar. Night+ es tu compañero definitivo para noches de recuperación superior y días de rendimiento excepcional.

Principales beneficios de Muscle Night+ de Muscle Shadow:

- La fórmula nocturna de alta calidad diseñada para favorecer un descanso reparador. 

- Combina ingredientes de eficacia comprobada. 

- Con L-glutamina Kyowa®, GABA, ZMA (zinc, magnesio y vitamina B6).

- Con ashwagandha KSM-66®, AstraGin® y melatonina.

- Ayuda a la regeneración muscular y a la relajación mental.

- Permite el equilibrio de defensas y conciliación de un sueño profundo.

- Apoyo hormonal y regenerativo.

- Sin azúcares añadidos y con unos sabores refrescantes.

- Garantía Muscle Shadow: máxima transparencia, calidad superior y eficacia comprobada.

- 25 dosis por envase.

La fórmula nocturna definitiva para sueño profundo, recuperación máxima y liberación óptima de hormona de crecimiento.

La solución científicamente formulada que transforma tus noches en poderosas sesiones de recuperación y construcción muscular. Esta fórmula nocturna de vanguardia combina GABA, L-Glutamina Kyowa Quality®, aminoácidos secretagogos de GH (L-arginina, L-ornitina, L-lisina), Ashwagandha KSM-66® adaptogénico, magnesio y zinc bisglicinato altamente biodisponibles, L-glicina y L-triptófano precursores de neurotransmisores, AstraGin® potenciador de absorción, vitamina B6 como cofactor esencial, y melatonina reguladora del ritmo circadiano, todo en una matriz sinérgica diseñada para:

1) Inducir sueño profundo y reparador rápidamente.

2) Maximizar la liberación nocturna de hormona de crecimiento.

3) Reducir el cortisol y el estrés.

4) Acelerar la recuperación muscula.

5) Optimizar la síntesis proteica nocturna.

Cuando Duermes, es Cuando Creces: La Ciencia del Sueño Reparador y la Recuperación Muscular Nocturna.

El sueño no es simplemente tiempo perdido de inactividad: es el período más anabólico y crítico de tu día, cuando tu cuerpo ejecuta la inmensa mayoría de sus procesos de reparación muscular, síntesis proteica, consolidación de memoria, producción hormonal y regeneración celular. Durante las horas profundas del sueño de ondas lentas, tu glándula pituitaria libera pulsaciones masivas de hormona de crecimiento (GH), tu sistema nervioso se resetea de las demandas del entrenamiento, tus músculos dañados se reparan y reconstruyen más fuertes, y tu sistema inmunológico se fortalece. Pero aquí está el problema: para millones de atletas y personas activas, el sueño de calidad es esquivo, fragmentado e insuficiente.

El estrés crónico mantiene el cortisol elevado cuando debería estar descendiendo. El sobreentrenamiento hiperactiva el sistema nervioso simpático, dificultando la transición al estado parasimpático necesario para el sueño profundo. La luz azul de pantallas suprime la melatonina. El dolor muscular post-entrenamiento interrumpe el descanso. Y la ansiedad por el rendimiento mantiene la mente acelerada cuando el cuerpo ruega por descanso. El resultado: noches de insomnio, despertares frecuentes, sueño ligero no reparador y despertares sin sensación de haber descansado realmente.

GABA: El Neurotransmisor Inhibitorio que Calma la Mente y Promueve el Sueño. 

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es el principal neurotransmisor inhibitorio del SNC. Está bien establecido que la activación de los receptores GABA(A) favorece el sueño. Tres generaciones de hipnóticos se basan en estos procesos inhibitorios mediados por receptores GABA(A). En tu cerebro, el GABA funciona como el freno principal que reduce la actividad nerviosa excesiva, contrarresta la ansiedad y prepara tu sistema nervioso central para el descanso.

El GABA puede mejorar el insomnio, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la epilepsia y otros trastornos neurológicos. Se han reportado varios mecanismos para que el GABA mejore el insomnio, como la modulación de receptores GABAA, modulación de receptores GABAB, inhibición de respuestas neuroinflamatorias, reparación del daño oxidativo e inter-regulación de la hormona del ritmo circadiano melatonina.

La investigación en humanos sobre GABA oral ha producido resultados prometedores. Aunque se necesitan más estudios antes de que se puedan hacer inferencias sobre la eficacia del consumo oral de GABA en el estrés y el sueño, los resultados muestran que hay evidencia limitada para el estrés y evidencia muy limitada para beneficios del sueño con la ingesta oral de GABA. A pesar de esta cautela científica, estudios individuales han mostrado efectos positivos notables.

GABA y Hormona de Crecimiento: Uno de los beneficios más fascinantes del GABA es su capacidad para estimular la liberación de hormona de crecimiento. La suplementación oral usando ácido gamma-aminobutírico y proteína de suero mejora la masa libre de grasa corporal total en hombres después del entrenamiento de resistencia. En el grupo WP + GABA, las concentraciones plasmáticas de GH en reposo estuvieron significativamente elevadas a las 4 y 8 semanas, en comparación con la línea base. Esto sugiere que el GABA no solo ayuda al sueño, sino que puede potenciar directamente la liberación de GH que ocurre naturalmente durante el sueño profundo.

L-GLUTAMINA KYOWA QUALITY®: Recuperación Muscular y Soporte Inmune Nocturno.

Ya hemos explorado extensamente los beneficios de la glutamina para recuperación muscular y función inmune en la descripción del MASTER AMINO. En el contexto de Night+, la glutamina desempeña roles adicionales críticos durante el sueño. El sueño es cuando ocurre la mayor parte de la reparación y síntesis proteica muscular. Al proporcionar glutamina durante este período, estás asegurando que tus músculos tengan un suministro abundante del aminoácido más abundante necesario para estos procesos anabólicos.

La glutamina también apoya la producción de GABA en el cerebro, ya que el GABA se sintetiza a partir del glutamato (que está en equilibrio con la glutamina). Esta interacción sinérgica significa que la glutamina en Night+ no solo alimenta la recuperación muscular sino que también puede potenciar los efectos calmantes del GABA.

ASHWAGANDHA KSM-66®: El Adaptógeno Maestro para Reducción de Cortisol y Sueño Reparador.

La inclusión de Ashwagandha KSM-66® eleva esta fórmula dramáticamente. Este extracto patentado de raíz de ashwagandha estandarizado al 5% de witanólidos representa el extracto de ashwagandha de espectro completo más investigado clínicamente disponible. El estudio demuestra la seguridad a largo plazo del extracto de raíz KSM-66 Ashwagandha durante 12 meses en 191 adultos de 18-65 años. Los niveles séricos de cortisol disminuyeron modestamente, los niveles de lípidos y glucosa permanecieron estables, y la testosterona aumentó significativamente. Las puntuaciones de calidad de vida (SF-12) mejoraron significativamente, y el 68.7% de los participantes mostraron mejora clínica general, especialmente aquellos de ≥50 años.

Reducción Dramática del Cortisol para Mejor Sueño.  

El cortisol elevado nocturno es uno de los saboteadores más comunes del sueño de calidad. En un ensayo clínico, adultos con estrés crónico que tomaron 300 mg de KSM-66 Ashwagandha diariamente durante 60 días tuvieron una caída promedio del 27.9% en el cortisol sérico comparado con placebo. Los niveles de cortisol sérico fueron sustancialmente reducidos (P=0.0006) en el grupo de Ashwagandha, en relación al grupo placebo. Los efectos adversos fueron de naturaleza leve y comparables en ambos grupos.

El cortisol elevado nocturno suprime la secreción de melatonina, retrasando el inicio del sueño y reduciendo la calidad general del sueño. Esto puede llevar a insomnio, despertares nocturnos frecuentes y sueño no reparador. Cuando el cortisol permanece elevado, reduce la duración y calidad del sueño profundo, deteriorando así la secreción de GH. La ashwagandha rompe este círculo vicioso al reducir el cortisol, permitiendo que la melatonina se libere naturalmente y que el sueño profundo ocurra.

Mejora Comprobada de la Calidad del Sueño. 

En otro ensayo conducido en India, 80 hombres y mujeres sanos de 18-50 años, la mitad con insomnio, fueron aleatorizados para tomar un extracto de raíz de ashwagandha (KSM-66) o placebo durante 8 semanas. Los participantes con insomnio que tomaron extracto de ashwagandha mostraron mejoras en la calidad del sueño, latencia de inicio del sueño, alerta mental al despertar y síntomas percibidos de ansiedad en comparación con aquellos que tomaron placebo, según se midió por actigrafía y escalas de calificación validadas.

Un metaanálisis de 2021 incluyó cinco estudios que investigaron el uso de ashwagandha para promover el sueño. En general, los estudios encontraron que el extracto de ashwagandha tuvo un efecto pequeño pero significativo en mejorar el sueño comparado con placebo. Los beneficios fueron más prominentes cuando la dosis fue de 600 mg/día y cuando la duración del tratamiento fue de al menos 8 semanas. Los beneficios también fueron más prominentes en participantes con insomnio.

Aumento de Testosterona para Recuperación Anabólica.

Un ensayo controlado aleatorizado de 2019 encontró que hombres infértiles que suplementaron con Ashwagandha durante 90 días experimentaron hasta un aumento del 17% en testosterona, un aumento del 53% en volumen de semen y motilidad espermática mejorada. En otro estudio, hombres sanos que tomaron 600 mg diariamente durante ocho semanas durante entrenamiento de fuerza vieron un aumento del 15% en testosterona y mayores ganancias en tamaño y fuerza muscular comparados con placebo.

AMINOÁCIDOS SECRETAGOGOS DE GH: L-Arginina, L-Ornitina y L-Lisina. 

La inclusión estratégica de L-arginina, L-ornitina clorhidrato y L-lisina clorhidrato crea un poderoso stack de aminoácidos conocidos por estimular la liberación de hormona de crecimiento, especialmente cuando se toman antes del sueño. Estos aminoácidos funcionan principalmente al suprimir la somatostatina, el inhibidor natural de la GH, permitiendo así que la liberación pulsátil de GH durante el sueño alcance niveles más altos.

Nuestros datos indican que la administración oral de melatonina a hombres normales aumenta la liberación basal de GH y la respuesta de GH a GHRH a través de las mismas vías que la piridostigmina. Por lo tanto, es probable que la melatonina juegue este papel facilitador a nivel hipotalámico inhibiendo la liberación de somatostatina endógena, aunque con menor potencia que la piridostigmina. Los aminoácidos secretagogos trabajan de manera similar al inhibir la somatostatina.

La combinación de arginina y ornitina ha demostrado en estudios elevar significativamente los niveles de GH cuando se toman en dosis adecuadas antes del ejercicio o el sueño. La lisina potencia estos efectos y también es esencial para la síntesis de carnitina y colágeno. Juntos, estos tres aminoácidos crean un ambiente hormonal nocturno óptimo para crecimiento y reparación muscular.

L-GLICINA: El Aminoácido Termogénico que Mejora el Sueño. 

La glicina es un aminoácido simple pero extraordinariamente efectivo para mejorar la calidad del sueño. Los estudios han demostrado que 3 gramos de glicina tomados antes de acostarse pueden mejorar significativamente la calidad subjetiva del sueño, reducir el tiempo para conciliar el sueño y mejorar la sensación de descanso al despertar. La glicina funciona principalmente al reducir la temperatura corporal central a través de vasodilatación periférica, lo cual es una señal importante para el inicio del sueño.

La glicina también actúa como neurotransmisor inhibitorio (similar al GABA) en ciertas regiones del cerebro, contribuyendo a sus efectos calmantes. Además, es un componente fundamental del colágeno, por lo que apoya la reparación de tejidos conectivos durante el sueño.

L-TRIPTÓFANO: Precursor de Serotonina y Melatonina. 

El L-triptófano es un aminoácido esencial que sirve como precursor tanto de la serotonina (el neurotransmisor del "bienestar") como de la melatonina (la hormona reguladora del sueño). El triptófano es esencial para la síntesis de serotonina y melatonina. Deficiencias nutricionales de magnesio, zinc, vitamina B6 y triptófano pueden deteriorar la síntesis de melatonina.

Al proporcionar triptófano antes del sueño, estás asegurando que tu cuerpo tenga la materia prima necesaria para producir tanto serotonina (que promueve sensaciones de calma y bienestar) como melatonina (que regula tu ritmo circadiano y señala al cuerpo que es hora de dormir). Esta es la razón por la cual alimentos ricos en triptófano como el pavo son tradicionalmente asociados con somnolencia.

MAGNESIO BISGLICINATO y ZINC BISGLICINATO: Minerales Esenciales en Forma Altamente Biodisponible.

El magnesio y el zinc son dos de los minerales más críticos para el sueño de calidad, la producción de testosterona y la recuperación muscular. Night+ utiliza las formas bisglicinato de ambos minerales, que son quelatos de aminoácidos que proporcionan absorción superior y tolerancia gastrointestinal excelente comparado con formas inorgánicas más baratas.

Magnesio para Sueño y Relajación: El magnesio es esencial para la activación de los receptores GABA, la regulación del sistema nervioso parasimpático y la producción de melatonina. La deficiencia de magnesio es increíblemente común en atletas debido a pérdidas por sudor y está fuertemente asociada con insomnio, calambres musculares nocturnos y sueño de mala calidad.

Zinc para Testosterona y GH: El zinc es crucial para la producción de testosterona y también juega un papel en la secreción de hormona de crecimiento. La deficiencia de zinc puede reducir dramáticamente los niveles de testosterona, mientras que la suplementación en hombres deficientes puede duplicar los niveles. Deficiencias nutricionales de magnesio, zinc, vitamina B6 y triptófano pueden deteriorar la síntesis de melatonina.

ASTRAGIN®: Maximizando la Absorción de Cada Nutriente.  

Como en el MASTER AMINO, la inclusión de AstraGin® asegura que todos los aminoácidos y nutrientes en Night+ sean absorbidos y utilizados con máxima eficiencia. Esto es particularmente importante para una fórmula nocturna donde quieres que los nutrientes alcancen niveles sanguíneos óptimos rápidamente para influir en el inicio y la profundidad del sueño, así como en la liberación hormonal nocturna. 

VITAMINA B6 (PIRIDOXINA): Cofactor Esencial para Síntesis de Neurotransmisores. 

La vitamina B6 como piridoxina clorhidrato es absolutamente esencial para la síntesis de prácticamente todos los neurotransmisores involucrados en el sueño, incluyendo serotonina (del triptófano), GABA (del glutamato), y melatonina (de la serotonina). Sin niveles adecuados de B6, tu cuerpo simplemente no puede convertir eficientemente los aminoácidos precursores en los neurotransmisores necesarios para el sueño profundo y reparador.

MELATONINA: El Regulador Maestro del Ritmo Circadiano y Potenciador de GH. 

La melatonina es la "hormona de la oscuridad", secretada por la glándula pineal en respuesta a la ausencia de luz para señalar al cuerpo que es hora de dormir. Más allá de su papel bien conocido en la regulación del sueño, la melatonina también tiene efectos fascinantes en la liberación de hormona de crecimiento.

Para hombres, 5.0 mg de melatonina parece aumentar el GH sérico mientras simultáneamente reduce los niveles de SST; sin embargo, cuando se combina con ejercicio de resistencia, ambas dosis de melatonina impactan positivamente los niveles de GH de una manera no enteramente dependiente de SST. La administración oral de melatonina a hombres normales aumenta la liberación basal de GH y la respuesta de GH a GHRH.

Aquí describimos el caso de una mujer joven mostrando niveles elevados de GH e IGF-1 plasmáticos debido a la ingesta de melatonina para trastornos del sueño. Como se reportó previamente, es altamente probable que la melatonina ejerza sus efectos en la secreción de GH a nivel central. La melatonina trabaja sinérgicamente con los aminoácidos secretagogos y el GABA para maximizar la liberación de GH durante las fases de sueño profundo.

Sinergia Total: Cómo Todos los Ingredientes Trabajan Juntos. 

La genialidad de Night+ radica en cómo cada ingrediente amplifica los efectos de los demás:

1. Iniciación del Sueño: GABA, glicina y melatonina trabajan juntos para calmar el sistema nervioso, reducir la temperatura corporal y señalar al cerebro que es hora de dormir.

2. Reducción del Estrés: Ashwagandha reduce el cortisol, mientras que magnesio calma el sistema nervioso y GABA reduce la ansiedad, creando un estado mental perfecto para el sueño.

3. Sueño Profundo: La combinación de todos estos ingredientes promueve transición más rápida a ondas lentas profundas, la fase del sueño donde ocurre la mayor recuperación.

4. Maximización de GH: Melatonina, aminoácidos secretagogos (arginina, ornitina, lisina), GABA y sueño profundo optimizado trabajan sinérgicamente para elevar la liberación pulsátil nocturna de hormona de crecimiento.

5. Recuperación Muscular: Glutamina, aminoácidos esenciales, zinc y magnesio proporcionan los bloques de construcción y cofactores necesarios para síntesis proteica y reparación muscular durante el sueño.

6. Optimización Hormonal: Zinc aumenta testosterona, ashwagandha reduce cortisol y aumenta testosterona, y la melatonina potencia GH, creando un perfil hormonal nocturno perfectamente anabólico.

Para quién es Night+: Tu compañero nocturno para una recuperación superior. 

Culturistas y Atletas de Fuerza que necesitan maximizar la recuperación nocturna, la liberación de GH y la síntesis proteica para construir masa muscular.

Personas con Insomnio o Sueño de Mala Calidad que luchan por conciliar el sueño, experimentan despertares frecuentes o se levantan sin sentirse descansados.

Atletas en Fases de Sobre-alcance o Entrenamiento Intenso cuyos sistemas nerviosos están hiperestimulados y dificultan la transición al sueño profundo. 

Hombres Mayores de 30 que experimentan declinación natural en GH, testosterona y calidad del sueño y buscan optimizar estos parámetros naturalmente.

Personas con Altos Niveles de Estrés cuyo cortisol elevado interfiere con el sueño y la recuperación.

Disfruta de esta excelente fórmula para una recuperación superior, un mejor descanso nocturno y una crecimiento hormonal optimizado en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Contenido por dosis de 16 g: 

L-Glutamina (Kyowa Quality®): 2500 mg

GABA: 1500 mg

L-Arginina: 1500 mg

L-Lisina: 1500 mg

L-Ornitina: 1000 mg

Bisglicinato de magnesio: 700 mg

    de los cuales magnesio: 140 mg 37% VRN

L-Glicina: 500 mg

Ashwagandha KSM-66®: 500 mg

    de los cuales withanólidos: 25 mg

L-Triptófano: 500 mg

Bisglicinato de zinc: 60 mg

    de los cuales zinc: 18 mg 180% VRN)

AstraGin®: 35 mg (0,525 mg saponinas)

Vitamina B6: 5 mg (357% VRN)

Melatonina: 1,9 mg

Ingredientes:

Maltodextrina, L-Glutamina (Kyowa Quality®), regulador de acidez (ácido cítrico), ácido gamma aminobutírico (GABA), L-arginina, clorhidrato de lisina, clorhidrato de ornitina, bisglicinato de magnesio, L-glicina, Ashwagandha KSM-66®: extracto seco de ashwagandha (Withania somnifera, raíz, 5% withanólidos), L-triptófano, aroma natural, bisglicinato de zinc, colorante (rojo de remolacha), edulcorantes (sucralosa y acesulfamo K), AstraGin®: extractos secos de raíz de Panax notoginseng y Astragalus membranaceus (1,5% saponinas), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), melatonina.

Modo de empleo:

Como complemento alimenticio para adultos sanos, mezclar 2 cacitos (16 g aprox) en 200 ml de agua y tomar 30 minutos antes de acostarse.

Timing: Consumir 30-45 minutos antes de acostarse, permitiendo que los ingredientes alcancen niveles sanguíneos óptimos justo cuando te acuestas.

Preparación para Dormir: Combinar con higiene del sueño adecuada: habitación oscura y fresca, ausencia de pantallas 1 hora antes, rutina relajante pre-sueño.

Consistencia: Usar todas las noches durante al menos 2-4 semanas para experimentar beneficios acumulativos completos en calidad del sueño y recuperación. 

Presentación:

Envase de 400 gramos. 

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.