INULIN 270 GRAMOS   

From Chicory Root 

Precio recomendado: 17.95 €

Marca: Osavi

Inulin from Chicori Root de Osavi es un suplemento en polvo con Fibruline™, una inulina natural altamente soluble obtenida de raíz de achicoria.

La inulina es una fibra dietética que ocurre naturalmente en muchas frutas y verduras y tiene un efecto positivo en el sistema digestivo. La inulina también apoya el nivel adecuado de glucosa y colesterol en sangre y aumenta la sensación de saciedad.

Con cada dosis diaria proporcionando 12 g de inulina pura a través de 13,5 g de Fibruline™, este producto entrega cantidades terapéuticas del prebiótico más estudiado del mundo en una forma en polvo extraordinariamente versátil que se disuelve perfectamente en agua fría o caliente, se añade sin esfuerzo a batidos, yogures, sopas, salsas y prácticamente cualquier alimento.

Principales beneficios de Inulin from Chicori Root de Osavi: 

- Fibruline™, una inulina natural altamente soluble obtenida de raíz de achicoria.

- Fibra dietética natural que tiene un efecto positivo en el sistema digestivo.

- Apoya el nivel adecuado de glucosa y colesterol en sangre. 

- Aumenta la sensación de saciedad.

- El prebiótico más estudiado del mundo. 

- Se disuelve perfectamente en agua fría o caliente.

- Ideal para añadir sin esfuerzo a batidos, yogures, sopas, salsas y cualquier alimento.

- Adecuado para vegetarianos y veganos.

- Embalaje hecho de Biopet (el 30% del plástico proviene de la caña de azúcar).

- 20 dosis por envase. 

El prebiótico maestro para microbioma óptimo, salud digestiva integral, control metabólico y bienestar de por vida.

Inulin from Chicori Root de Osavi no es simplemente un suplemento de fibra más. Es una inversión directa en el ecosistema microbiano más importante de tu cuerpo, el fundamento invisible de tu salud digestiva, inmunológica, metabólica y general. Con Fibruline™, la inulina de achicoria más reconocida y certificada del mercado, en una formulación en polvo limpia, libre de gluten, lactosa, soja y OGM, y extraordinariamente versátil, este producto proporciona exactamente lo que la ciencia ha demostrado que necesitas para nutrir a tus bacterias beneficiosas, estimular la producción de AGCC protectores, regularizar tu tránsito intestinal, apoyar tu metabolismo glucémico y lipídico, y construir los cimientos de una salud duradera.

Tu intestino es el centro de tu salud: La revolución del microbioma y el papel central de la inulina.

En los últimos veinte años, la ciencia médica ha experimentado una revolución paradigmática tan profunda que ha transformado fundamentalmente la manera en que los investigadores, médicos y nutricionistas entienden la salud humana. Esta revolución tiene un protagonista inesperado: los billones de microorganismos que habitan tu tracto digestivo, el universo microscópico que llamamos microbioma intestinal. La investigación acumulada en este campo ha revelado que la composición y el equilibrio de tu microbioma están vinculados de maneras profundas e inseparables con prácticamente todos los aspectos de tu salud: tu sistema inmunológico, tu estado de ánimo y salud mental, tu peso corporal y metabolismo, tu riesgo de enfermedades crónicas, la calidad de tu sueño, los niveles de inflamación sistémica y hasta tu longevidad.

Y en el corazón de esta revolución del microbioma, emerge una verdad incómoda: la mayoría de las personas en el mundo moderno tienen microbiomas profundamente empobrecidos y desequilibrados. Las dietas procesadas bajas en fibra, los antibióticos, el estrés crónico, las toxinas ambientales y los estilos de vida sedentarios han diezmado la diversidad microbiana que durante millones de años de evolución fue el fundamento de la salud humana. La inulina es una fibra vegetal soluble que se encuentra naturalmente en más de 36,000 especies de plantas, y la raíz de achicoria es su fuente más rica. Y es precisamente esta fibra ancestral, que nuestros ancestros consumían en cantidades abundantes a través de una dieta variada rica en plantas, la que la ciencia moderna ha identificado como uno de los prebióticos más poderosos y mejor documentados para restaurar, nutrir y optimizar el microbioma intestinal.

Inulin from Chicori Root es un suplemento alimenticio en forma de polvo con Fibruline™, una inulina natural altamente soluble obtenida de raíz de achicoria. La inulina es una fibra dietética que ocurre naturalmente en muchas frutas y verduras y tiene un efecto positivo en el sistema digestivo. La inulina también apoya el nivel adecuado de glucosa y colesterol en sangre y aumenta la sensación de saciedad. Con cada dosis diaria proporcionando 12 gramos de inulina pura a través de 13,5 g de Fibruline™, este producto entrega cantidades terapéuticas del prebiótico más estudiado del mundo en una forma en polvo extraordinariamente versátil que se disuelve perfectamente en agua fría o caliente, se añade sin esfuerzo a batidos, yogures, sopas, salsas y prácticamente cualquier alimento.

¿Qué es la inulina y por qué Fibruline™ es superior?

La inulina es un polisacárido vegetal que, debido a su estructura química, no es digerible por las enzimas intestinales humanas sino por algunas bacterias del microbioma humano, actuando como prebiótico. En consecuencia, el consumo de inulina ha sido asociado con cambios en la composición de la microbiota intestinal relacionados con una mejora del estado metabólico.

Estructuralmente, la inulina es una cadena de moléculas de fructosa unidas por enlaces β(2-1) que las enzimas digestivas humanas simplemente no pueden romper. Esto significa que cuando consumes inulina, no se digiere en el estómago ni en el intestino delgado. Llega intacta al intestino grueso, donde se convierte en alimento selectivo para las bacterias beneficiosas que viven allí. Este es el mecanismo definitorio de un prebiótico: no es un probiótico (una bacteria viva), sino el alimento que permite que las bacterias buenas de tu propio intestino florezcan, multipliquen y dominen sobre las bacterias patógenas.

Fibruline™ fibra de raíz de achicoria e inulina son reconocidas por la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP) como uno de los únicos prebióticos definidos como "un sustrato que es utilizado selectivamente por microorganismos del huésped confiriendo un beneficio para la salud" basado en 3g/día en adelante. Las fibras de raíz de achicoria son fibras prebióticas de origen vegetal que no son digeridas ni absorbidas en el intestino delgado. En cambio, llegan al intestino grueso donde son fermentadas al 100% por la microbiota.

Fibruline™ específicamente es producida por Cosucra, un fabricante belga especializado con décadas de experiencia en la producción de fibra de raíz de achicoria de la más alta calidad. El proceso de extracción mediante agua caliente preserva la integridad de las moléculas de inulina sin el uso de solventes químicos, resultando en un polvo de alta pureza que se disuelve excepcionalmente bien en líquidos fríos y calientes, algo que muchos productos de inulina genéricos no logran conseguir.

EL EFECTO BIFIDOGÉNICO: Transformando tu microbioma con cada dosis.  

El beneficio más sólidamente documentado y consistentemente replicado de la inulina en la literatura científica es su extraordinaria capacidad para estimular el crecimiento de Bifidobacterium, el género bacteriano más íntimamente asociado con la salud intestinal, la función inmune óptima y la protección contra enfermedades.

Una revisión sistemática que examinó nueve artículos originales que reportaron los efectos de la inulina sobre la composición del microbioma en humanos adultos, la mayoría siendo ensayos aleatorios, doble ciego, controlados con placebo, encontró que el cambio más consistente fue un aumento en Bifidobacterium. Otros resultados concordantes incluyeron un aumento en la abundancia relativa de Anaerostipes, Faecalibacterium y Lactobacillus.

El mecanismo de este efecto bifidogénico es elegante: las fibras de raíz de achicoria sirven como sustrato alimenticio para hacer crecer las bacterias intestinales, especialmente Bifidobacterias y Lactobacilos, lo que contribuye a un ecosistema equilibrado para un intestino saludable y estimula el crecimiento de ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y otros metabolitos.

Un estudio clínico publicado en el British Journal of Nutrition analizó específicamente qué especies de Bifidobacterium se ven más beneficiadas. La especie Faecalibacterium prausnitzii exhibió un aumento significativo (10,3% en el período de control versus 14,5% durante la ingesta de inulina, P=0,019). Bifidobacterium adolescentis y Bifidobacterium longum estuvieron presentes en todos los voluntarios.

Faecalibacterium prausnitzii merece mención especial: es una de las bacterias intestinales más estudiadas y es considerada un indicador de salud intestinal óptima. Sus niveles están consistentemente reducidos en personas con enfermedades inflamatorias intestinales, síndrome de intestino irritable, obesidad y diabetes tipo 2. El hecho de que la inulina estimule específicamente esta bacteria es un hallazgo de gran importancia clínica.

ÁCIDOS GRASOS DE CADENA CORTA: Los mensajeros metabólicos que la inulina genera.

Cuando las bacterias intestinales fermentan la inulina en el colon, producen ácidos grasos de cadena corta (AGCC): principalmente acetato, propionato y butirato. Estos no son meros productos de desecho metabólico: son moléculas de señalización biológicamente activas que tienen efectos profundos en el metabolismo, la inflamación y la salud de múltiples órganos y tejidos.

La fermentación de la inulina por la microbiota intestinal produce lactato y ácidos grasos de cadena corta (AGCC), incluyendo acetato, butirato y propionato. El butirato es la fuente de energía primaria para los colonocitos (las células que recubren el colon), apoyando la integridad de la barrera intestinal y proporcionando protección contra la inflamación y el daño mucoso.

El butirato en particular es extraordinariamente valioso: nutre las células del revestimiento intestinal, fortalece la barrera intestinal impidiendo la permeabilidad intestinal ("leaky gut"), tiene potentes propiedades antiinflamatorias, y se ha asociado con protección contra el cáncer colorrectal. La inulin protege la mucosa del colon contra la carcinogénesis y la inflamación.

El propionato viaja al hígado donde participa en la regulación de la gluconeogénesis y la síntesis de colesterol, contribuyendo a los efectos metabólicos beneficiosos de la inulina. Los AGCC regulan el equilibrio entre la síntesis, oxidación y catabolismo de ácidos grasos. Los AGCC inducidos por inulina interactúan con receptores expresados en células L, promoviendo la secreción de péptidos intestinales (incluyendo GLP-1 y PYY), mejorando así el metabolismo de la glucosa y la resistencia a la insulina.

SALUD DIGESTIVA Y FUNCIÓN INTESTINAL: El beneficio más inmediato y tangible.

Para millones de personas que sufren de estreñimiento crónico, tránsito intestinal lento, irregularidad o simplemente desean optimizar su función digestiva, la inulina ofrece beneficios comprobados y rápidamente perceptibles. La inulina ayuda a aflojar la masa fecal, gracias a lo cual aumenta la frecuencia de las deposiciones y regula el funcionamiento de los intestinos. 

Fibruline™ apoya el sistema digestivo aumentando los niveles de bacterias importantes que viven en tu intestino, nutriendo tu microbiota intestinal. Prácticamente, la fibra de raíz de achicoria contribuye a un tránsito mejor regulado y una mayor frecuencia de deposiciones.

Tomar inulina por vía oral parece ayudar a aliviar el estreñimiento en algunos niños y adultos. Aumenta el número de deposiciones en aproximadamente una por semana. Para personas con estreñimiento crónico, una deposición adicional por semana puede representar una mejora significativa en la comodidad y calidad de vida.

El mecanismo de este beneficio es doble: primero, la inulina atrae agua hacia el colon, aumentando el volumen y suavizando las heces. Segundo, la fermentación aumenta el volumen y la suavidad de las heces. El volumen fecal estimula mecánicamente la contracción intestinal, mientras que los ácidos grasos de cadena corta la estimulan químicamente. Esta estimulación dual, tanto mecánica como química, explica por qué la inulina es tan efectiva para mejorar la regularidad intestinal sin los efectos secundarios adversos de los laxantes farmacéuticos.

La inulina también apoya la integridad de la barrera mucosa intestinal. La inulina facilita la proliferación de células epiteliales intestinales, inhibe la atrofia del colon, disminuye la invasión de microbiota hacia la mucosa, y nutre la microbiota intestinal, ofreciendo así defensa contra el síndrome metabólico.

CONTROL GLUCÉMICO Y METABOLISMO DE AZÚCAR: Un aliado metabólico de bajo perfil. 

Uno de los beneficios más clínicamente significativos de la inulina, especialmente relevante en un mundo con tasas epidémicas de prediabetes y diabetes tipo 2, es su capacidad para mejorar el control del azúcar en sangre a través de múltiples mecanismos complementarios.

La inulina puede controlar el nivel de glucosa sérica disminuyendo el aumento posprandial de glucosa sérica y retrasando la entrada de glucosa en sangre y retardando el vaciado gástrico. Este efecto de ralentización del vaciado gástrico es especialmente valioso: cuando los alimentos permanecen más tiempo en el estómago antes de pasar al intestino delgado, la liberación de glucosa hacia el torrente sanguíneo es más gradual y controlada, evitando los picos glucémicos bruscos que dañan los vasos sanguíneos y sobrecargan el páncreas.

Un ensayo clínico aleatorizado de alta calidad en mujeres con diabetes tipo 2 encontró resultados notablemente positivos. La suplementación con inulina causó una reducción significativa en glucosa en ayunas (8,50%), HbA1c (10,40%), colesterol total (12,90%), triglicéridos (23,60%), LDL-c (35,30%), razón LDL-c/HDL-c (16,25%) y razón CT/HDL-c (25,20%), y aumentó el HDL-c (19,90%). Estas mejoras son impresionantes por su amplitud: la inulina mejoró simultáneamente múltiples parámetros metabólicos críticos, desde el control del azúcar hasta el perfil lipídico completo.

Un metaanálisis de 33 ensayos clínicos aleatorios confirmó que la ingesta de inulina disminuyó significativamente la glucosa en sangre (−0,42 mmol/L), el colesterol total (−0,46 mmol/L), y los triglicéridos (−0,21 mmol/L) en personas con diabetes.

La inulina suplementaria contribuye al control del peso corporal y el IMC, reduce los niveles de glucosa en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los marcadores de inflamación, principalmente a través del favorecimiento selectivo de especies productoras de ácidos grasos de cadena corta de los géneros Bifidobacterium y Anaerostipes.

PERFIL LIPÍDICO Y SALUD CARDIOVASCULAR: Reducción del colesterol por dentro.

La inulina tiene efectos cardioprotectores importantes que se manifiestan a través de su impacto en el metabolismo de los lípidos. La inulina mejora la salud cardiovascular reduciendo la glucosa en sangre, los lípidos plasmáticos y los niveles de colesterol, así como disminuyendo los triglicéridos y mejorando el perfil lipídico y la presión arterial.

El mecanismo principal de la reducción del colesterol es fascinante: la reducción del colesterol plasmático puede resultar de la disminución de la capacidad lipogénica hepática, la reducción en la expresión de genes de enzimas lipogénicas hepáticas, el aumento del catabolismo de lipoproteínas ricas en triacilglicerol. Los prebióticos pueden contribuir a la reducción del colesterol aumentando la excreción fecal de ácidos biliares, reduciendo la absorción intestinal de colesterol al aumentar el grosor de la capa no agitada en el intestino delgado.

En términos simples: la inulina atrapa los ácidos biliares en el intestino y los arrastra hacia las heces, impidiendo su reabsorción. Como el hígado necesita colesterol para producir nuevos ácidos biliares de reemplazo, lo retira del torrente sanguíneo, reduciendo así los niveles circulantes de colesterol LDL. Es el mismo mecanismo básico de los medicamentos quelantes de ácidos biliares, pero de manera completamente natural y sin efectos secundarios.

Aumentar tu ingesta de fibra (especialmente el tipo soluble) ayuda a reducir el colesterol sanguíneo, reduce tu riesgo de arteriosclerosis y puede ayudarte a mantener niveles saludables de glucosa. Parece haber una asociación inversa entre la ingesta de fibra y la presión arterial sistólica y diastólica, los niveles de colesterol total y los triglicéridos. Las fibras solubles en la dieta pueden ayudar a reducir el colesterol LDL ("malo") interfiriendo con la absorción del colesterol dietético.

SACIEDAD Y GESTIÓN DEL PESO: La fibra que ayuda a comer menos naturalmente. 

En un mundo donde el sobrepeso y la obesidad se han convertido en crisis de salud pública global, la inulina ofrece un mecanismo de gestión del peso genuinamente valioso que opera a través de vías fisiológicas naturales en lugar de estimulantes o supresores del apetito artificiales.

La inulina no retrasa el vaciado gástrico, lo que aumenta la secreción de hormonas de saciedad como GLP-1, resultando finalmente en una menor ingesta de alimentos y energía y por lo tanto mejorando parámetros antropométricos como el peso corporal.

El GLP-1 (péptido similar al glucagón-1) es una hormona intestinal que señala al cerebro la sensación de plenitud y saciedad. Curiosamente, los fármacos análogos del GLP-1 como semaglutida (Ozempic®) son actualmente los medicamentos para la pérdida de peso más vendidos del mundo. La inulina estimula la producción natural de GLP-1 a través de su fermentación en el colon, ofreciendo un efecto similar aunque más modesto y completamente natural.

Un ensayo clínico controlado aleatorio de 18 semanas en sujetos con prediabetes demostró resultados notables: el grupo de inulina perdió significativamente más peso entre las semanas 9 y 18 (−2,3 ± 0,5% vs −0,6 ± 0,4%, p = 0,012). Los sujetos tomando inulina tuvieron menor contenido de grasa hepática (p = 0,02) y grasa en músculo sóleo (p < 0,05) a las 18 semanas en comparación con el control, y consumieron menos en el test de comida ad libitum (p = 0,027). Reducir la grasa hepática y muscular ectópica tiene implicaciones importantes más allá de la simple pérdida de peso: son factores de riesgo independientes para diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

Un ensayo multicéntrico aleatorio controlado en 150 pacientes obesos demostró que la dieta enriquecida con inulina es capaz de promover la pérdida de peso en pacientes obesos, siendo la eficacia del tratamiento relacionada con las características de la microbiota intestinal.

ABSORCIÓN DE MINERALES Y SALUD ÓSEA: Un beneficio sorprendente.

Uno de los beneficios menos conocidos pero científicamente fascinantes de la inulina es su capacidad para mejorar la absorción de minerales esenciales, especialmente calcio y magnesio, a través de su fermentación en el colon.

La inulina aumenta la absorción de calcio y magnesio contribuyendo a la salud ósea. El mecanismo es elegante: la inulina fermenta en el colon, produciendo ácidos grasos de cadena corta que disminuyen el pH intestinal. Este ambiente más ácido promueve la solubilización y absorción de minerales en el intestino grueso.

Un estudio de 2005 publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que en poblaciones de alto riesgo para deficiencia de calcio (especialmente niñas jóvenes y mujeres mayores), el uso de inulina de achicoria ayuda a aumentar la absorción adecuada de calcio, lo que puede mejorar la mineralización ósea y la protección contra trastornos como la osteoporosis. Este beneficio es especialmente relevante para personas que no consumen suficientes productos lácteos o que tienen mayor riesgo de osteoporosis.

SISTEMA INMUNOLÓGICO: La conexión intestino-inmunidad.

Alrededor del 70-80% de las células del sistema inmunológico residen en el intestino, lo que convierte la salud del microbioma en un determinante crítico de la función inmune. Al optimizar el microbioma, la inulina tiene efectos indirectos pero poderosos sobre la inmunidad.

Las bifidobacterias estimuladas por la inulina producen compuestos con propiedades antimicrobianas que compiten activamente con patógenos, reduciendo el riesgo de infecciones intestinales. Las bacterias lácticas y bifidobacterias tienen la capacidad de desarrollar actividades antimicrobianas que participan en el sistema de defensa gastrointestinal del huésped.

Los AGCC producidos durante la fermentación de la inulina, especialmente el butirato, tienen potentes efectos antiinflamatorios que modulan la respuesta inmune intestinal y sistémica. Esta reducción de la inflamación crónica de bajo grado, tan prevalente en las sociedades modernas, puede tener efectos protectores a largo plazo contra una amplia gama de enfermedades crónicas asociadas con la inflamación, desde enfermedades autoinmunes hasta cáncer y enfermedades cardiovasculares.

VERSATILIDAD EXTRAORDINARIA: El suplemento que se adapta a tu estilo de vida.

Una de las ventajas más prácticas de Inulin from Chicori Root en formato de polvo es su extraordinaria versatilidad de uso. El producto tiene excelente solubilidad tanto en bebidas calientes como frías, y también es un añadido ideal a batidos y comidas.

Puedes añadirla a tu café matutino o té sin alterar el sabor. Puede incorporarse al yogur del desayuno, potenciando tanto el sabor ligeramente dulce de la inulina (que funciona como sustituto natural del azúcar a bajas dosis) como los beneficios prebióticos del yogur probiótico. Puede mezclarse en batidos de proteínas post-entrenamiento para combinar beneficios de recuperación muscular con soporte digestivo. Puede añadirse a sopas, salsas y vinagretas. Puede usarse en hornear para reducir el contenido de azúcar y aumentar el contenido de fibra. Esta versatilidad hace que mantener la ingesta diaria recomendada sea cómodo y sostenible a largo plazo.

El producto es libre de gluten, lactosa, soja y OGM. Esto lo hace adecuado para personas con intolerancias alimentarias comunes, celiacos, personas con sensibilidad a los lácteos y consumidores que prefieren productos libres de organismos genéticamente modificados.

Seguridad y consideraciones importantes. 

La inulina tiene un perfil de seguridad excepcionalmente bueno, con décadas de uso amplio en la industria alimentaria y numerosos estudios clínicos que confirman su tolerabilidad. Una serie de estudios clínicos mostró que hasta 20 g/día de inulina y/u oligofructosa es bien tolerado. Esto proporciona un amplio margen de seguridad por encima de la dosis de 12 gramos recomendada.

Los efectos secundarios más comunes, especialmente durante las primeras 1-2 semanas de suplementación, incluyen flatulencia, distensión abdominal y a veces heces más sueltas. Estos son efectos esperados de la fermentación activa de la inulina por las bacterias intestinales y generalmente se resuelven a medida que el microbioma se adapta. Comenzar con dosis bajas y aumentar gradualmente minimiza significativamente estas molestias temporales.

Personas con síndrome de intestino irritable (SII) deben tener precaución, ya que la inulina como FODMAP fermentable puede exacerbar los síntomas en algunos subtipos de SII. Consultar con un médico o nutricionista especialista antes de iniciar la suplementación en este caso.

Para quién es Inulin from Chicori Root.

Personas con salud digestiva subóptima: estreñimiento crónico, tránsito lento, irregularidad o simplemente deseo de optimizar la función digestiva y la regularidad intestinal.

Cualquier persona interesada en optimizar su microbioma: la inulina es uno de los prebióticos más efectivos y mejor documentados para enriquecer la diversidad y abundancia de bacterias beneficiosas intestinales.

Personas con riesgo cardiometabólico: niveles elevados de colesterol o triglicéridos, glucosa en sangre limítrofe, resistencia a la insulina o prediabetes donde los beneficios metabólicos de la inulina son más pronunciados.

Personas en programas de gestión del peso: donde la saciedad aumentada, la reducción de la ingesta calórica y los beneficios metabólicos pueden apoyar los objetivos de pérdida o mantenimiento del peso.

Mujeres mayores o personas con riesgo de osteoporosis: donde la mejora de la absorción de calcio puede contribuir a la densidad ósea y la prevención de fracturas.

Personas que toman antibióticos o que han completado tratamientos antibióticos recientes: la inulina puede ayudar a restaurar el microbioma perturbado estimulando la recuperación de las bacterias beneficiosas.

Cualquiera que consuma una dieta baja en fibra: la mayoría de las personas en dietas occidentales modernas consume considerablemente menos fibra de lo recomendado, y la inulina proporciona una forma fácil y versátil de cerrar esta brecha.

Tu inversión en el ecosistema microbiano que gobierna tu salud. 

Disfruta de esta excelente inulina natural altamente soluble obtenida de raíz de achicoria en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Por dosis de 4 y 1/2 cucharadas (13,5 g) - 100 g: 

Valor energético: 113 kJ / 28 kcal - 840 kJ / 208 kcal

Grasas: 0 g - 0 g 

    de las cuales ácidos grasos saturados: 0 g - 0 g

Hidratos de carbono: 1,1 g - 8 g

    de los cuales azúcares: 1,1 g - 8 g

Fibra: 11,9 g - 88 g 

Proteínas: 0 g - 0 g

Sal: 0 g - 0,2 g

Contenido por porción de 4 cucharadas y media: 

- FIBRULINE™ fibra de raíz de achicoria (Cichorium intybus): 13,5 g

    de la cual inulina: 12 g

Ingredientes: 

Fibra de raíz de achicoria (Cichorium intybus)

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar 4 y 1/2 cucharadas (13,5 g) de polvo en 200 ml de agua caliente o fría, beber o añadir directamente a los alimentos.

Se recomienda dividir la dosis diaria en 3 tomas (con el desayuno, el almuerzo y la cena) tiene base científica sólida: distribuir la ingesta de inulina a lo largo del día maximiza el contacto con la microbiota intestinal en diferentes momentos del ciclo digestivo, y reduce el riesgo de molestias gastrointestinales que pueden ocurrir cuando grandes cantidades de fibra fermentable se consumen de una sola vez. 

El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 12 g de inulina de achicoria. Esta dosis ha sido establecida por la investigación como la cantidad necesaria para producir efectos prebióticos clínicamente significativos y está respaldada por el reconocimiento regulatorio en la Unión Europea. Las fibras de raíz de achicoria son reconocidas como uno de los únicos prebióticos basado en 3g/día en adelante. 

Inicio gradual recomendado: Para personas no habituadas a consumir grandes cantidades de fibra fermentable, es aconsejable comenzar con media dosis (6 g por día) durante la primera semana, e ir aumentando gradualmente hasta la dosis completa de 12 g en la segunda semana. Esto permite que tu microbioma se adapte progresivamente y reduce la posibilidad de flatulencia, distensión o molestias abdominales temporales que pueden ocurrir cuando se introduce mucha fibra fermentable de repente.

Presentación: 

Envase de 270 gramos. 

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.