INSTANT RICE FLOUR 2 KG

Premium Raw - 100% Natural

Precio recomendado: 19,95 €

Marca: Quamtrax Nutrition

 

Instant Rice Flour de Quamtrax Gourmet es una deliciosa harina de arroz con unos espectaculares sabores, muy fácil de tomar, con un alto valor nutricional y sin azúcares añadidos. 

En ocasiones es difícil encontrar una fuente de carbohidratos que sea de calidad, libre de azúcares y fácil de preparar y de tomar. Con la nueva harina de arroz de Quamtrax pondremos fin a todos tus problemas para aportar la energía sostenida que tu cuerpo necesita de una manera deliciosa y saludable justo cuando más lo necesites.

Se trata de un producto polivalente con el que podrás realizar deliciosas recetas, batidos, cremas, o bien utilizarlo como espesante en tus platos favoritos.

Instant Rice Flour está disponible en toda una gama de increíbles sabores (chocolate y avellanas, tarta de queso, brownie, vainilla, natillas, fresa y cookies) con una textura extrafina y suave para que des rienda suelta a tu imaginación, además cuenta con un mínimo aporte de grasas y azúcares que le convierten en un alimento estrella para tu día a día.

Principales beneficios de la Instant Rice Flour de Quamtrax Gourmet: 

- Deliciosa harina de arroz con unos sabores espectaculares. 

- Es muy fácil de tomar, tiene un alto valor nutricional y no tiene azúcares añadidos.

- Una fuente de carbohidratos de alto índice glucémico ideal para el pre y post entreno.

- Aporte energético de hidratos de carbono de alta calidad nutricional. 

- Disponible en 5 deliciosos sabores. 

- Con menos de 110 Kcal por servicio.

- Envase de 2.000 gramos con cierre zip. 

La harina de arroz es un tipo de alimento que se obtiene del proceso de molido del arroz hasta lograr una harina muy fina. La harina de arroz aporta una buena cantidad de hidratos de carbono, sin azúcares añadidos y con la comodidad de poder prepararlo de manera sencilla y rápida. Todo ello te permitirá ir creando una rica y amplia variedad de platos, enriqueciendo de manera saludable la dieta diaria. Podrás elaborar desde batidos o cremas, hasta recetas más trabajadas como repostería, pastas y otros tantos platos. El límite lo marcas tú.

Los hidratos de carbono de Instant Rice Flour aportan toda la energía necesaria al organismo de manera inmediata para la resolución de las tareas físicas diarias. Esta cualidad de los hidratos de carbono los convierte en una fuente energética perfecta orientada al preentreno y postentreno.

Quamtrax no solo se ha limitado a crear un producto saludable, sino que también ha pensado en aquellos que disfrutan de los dulces sabores. Puedes elegir entre varios sabores, chocolate con avellanas, tarta de queso, brownie, galletas, natillas o fresa. Además, no tendrás que preocuparte por las grasas y los azúcares puesto que éstas son mínimas.

5 recetas sencillas, rápidas y deliciosas con Instant Rice Flour de Quamtrax Gourmet:

Tortitas esponjosas de arroz (desayuno proteico). Listas en 10 minutos - Esponjosas y saciantes

Ingredientes: 60g de Instant Rice Flour de Quamtrax. 1 cacito de proteína sabor vainilla o neutro (30g). 2 huevos enteros. 100ml de leche (normal, vegetal o agua). 1 cucharadita de levadura en polvo. 1 cucharadita de esencia de vainilla. Pizca de canela. Edulcorante al gusto (opcional). Spray de aceite para cocinar.

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes secos en un bowl (harina de arroz, proteína, levadura, canela)

Añade los huevos batidos, la leche y la vainilla

Mezcla hasta obtener una masa homogénea y ligeramente espesa

Calienta una sartén antiadherente con spray de aceite a fuego medio

Vierte porciones de masa formando círculos de 10-12 cm

Cocina 2-3 minutos por lado hasta que estén doradas

Sirve con frutas frescas, yogur griego, miel, mantequilla de cacahuete o sirope sin azúcar

Macros aproximados (receta completa - 4 tortitas): 520 kcal | 48g proteína | 55g carbohidratos | 12g grasa

Tip: Deja reposar la masa 2-3 minutos antes de cocinar para tortitas más esponjosas.

Bowl de arroz instantáneo dulce (porridge asiático). Desayuno/merienda reconfortante en 5 minutos.

Ingredientes: 80g de Instant Rice Flour. 250-300ml de leche caliente (o bebida vegetal). 1 cucharada de mantequilla de cacahuete o almendra. 1 plátano en rodajas. Canela en polvo. Cacao puro en polvo (opcional). Frutos secos picados. Semillas de chía o lino. Miel o sirope de arce.

Preparación:

Calienta la leche hasta que esté bien caliente (no hirviendo)

Añade la Instant Rice Flour poco a poco mientras remueves constantemente

Mezcla vigorosamente hasta obtener una textura cremosa tipo porridge (1-2 minutos)

Añade la mantequilla de cacahuete y la canela, mezcla bien

Vierte en un bowl

Decora con rodajas de plátano, frutos secos, semillas y un chorrito de miel

Espolvorea cacao si quieres versión chocolate

Macros aproximados: 450 kcal | 15g proteína | 72g carbohidratos | 12g grasa

Variaciones:

Versión chocolate: Añade 1 cucharada de cacao puro

Versión proteica: Mezcla con 1 cacito de proteína

Versión tropical: Decora con mango, coco rallado y anacardos

Mochi casero fitness (snack japonés). Textura única y adictiva - Listo en 15 minutos

Ingredientes: 100g de Instant Rice Flour. 150ml de agua. 2 cucharadas de edulcorante (o 30g de azúcar). 1 cucharadita de extracto de vainilla. Maicena o fécula de patata (para manipular).

Relleno: chocolate negro fundido, mantequilla de cacahuete, mermelada sin azúcar o helado proteico.

Preparación:

Mezcla la harina de arroz, el agua, el edulcorante y la vainilla en un bowl apto para microondas

Remueve hasta obtener una pasta homogénea

Cubre con film transparente dejando un pequeño agujero para vapor

Microondas 2 minutos a máxima potencia

Remueve la masa y vuelve a meter 1 minuto más

Espolvorea maicena sobre una superficie limpia

Vuelca la masa caliente (¡cuidado, quema!) y espolvorea más maicena por encima

Cuando esté manejable, divide en 6-8 porciones

Aplana cada porción con las manos, coloca relleno en el centro

Cierra formando una bola, sellando bien los bordes

Espolvorea más maicena para que no se peguen

Macros aproximados (por mochi sin relleno): 45 kcal | 1g proteína | 10g carbohidratos | 0g grasa

Tip: Puedes rellenarlos con helado proteico y congelarlos para un postre helado espectacular.

Bizcocho de arroz en taza (mug cake express). Postre individual listo en 3 minutos.

Ingredientes: 40g de Instant Rice Flour. 1 huevo. 30ml de leche. 1 cucharadita de levadura en polvo. 1 cucharada de cacao puro (versión chocolate) o vainilla (versión vainilla). Edulcorante al gusto. Chips de chocolate negro o frutos rojos (opcional). Pizca de sal.

Preparación:

En una taza grande apta para microondas, bate el huevo con un tenedor

Añade la leche y el edulcorante, mezcla bien

Incorpora la harina de arroz, la levadura, el cacao (o vainilla) y la sal

Mezcla hasta obtener una masa homogénea sin grumos

Añade chips de chocolate o frutos rojos si deseas

Microondas 90 segundos a máxima potencia (puede variar según el microondas)

Deja reposar 1 minuto antes de comer

Puedes comerlo directamente de la taza o desmoldarlo

Macros aproximados: 220 kcal | 12g proteína | 32g carbohidratos | 6g grasa

Variaciones:

Red velvet: Cacao + unas gotas de colorante rojo + queso crema encima

Plátano y nueces: Plátano machacado + nueces picadas + canela

Limón: Sin cacao, añade ralladura de limón y semillas de amapola

Wraps/crepes de arroz salados. Base versátil para comidas completas.

Ingredientes para 4-5 wraps: 100g de Instant Rice Flour. 2 huevos. 200ml de agua o leche. Pizca de sal. Especias al gusto (cúrcuma, pimentón, hierbas provenzales). Spray de aceite.

Preparación de la masa:

Mezcla todos los ingredientes en un bowl hasta obtener una masa líquida homogénea

Deja reposar 5 minutos

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto

Rocía con spray de aceite

Vierte un cucharón de masa y extiende girando la sartén

Cocina 1-2 minutos por lado hasta dorar ligeramente

Reserva en un plato

Ideas de relleno:

Wrap fitness de pollo: Pollo a la plancha en tiras. Lechuga, tomate, pepino. Hummus o yogur griego con especias. Queso fresco bajo en grasa.

Wrap de huevo y aguacate: Huevos revueltos. Aguacate en láminas. Salmón ahumado o atún. Rúcula y tomates Cherry.

Wrap vegetariano: Verduras salteadas (pimiento, cebolla, champiñones). Queso rallado. Frijoles negros o garbanzos. Salsa de yogur con cilantro.

Macros aproximados (por wrap sin relleno): 90 kcal | 5g proteína | 14g carbohidratos | 2g grasa. 

Ideas extra súper rápidas

Galletas express de arroz.

Ingredientes: 60g Instant Rice Flour + 1 plátano maduro machacado + 30g mantequilla de cacahuete + chips chocolate negro

Preparación: Mezcla todo, forma galletas, hornea 180°C durante 12-15 minutos

Gofres de arroz.

Ingredientes: 80g Instant Rice Flour + 2 huevos + 100ml leche + levadura + vainilla

Preparación: Mezcla y cocina en gofrera 3-4 minutos

Base para cheesecake.

Ingredientes: 100g Instant Rice Flour + 50g dátiles triturados + 30g mantequilla fundida

Preparación: Mezcla, compacta en molde, refrigera 30 minutos

Fideos de arroz caseros.

Ingredientes: 150g Instant Rice Flour + 200ml agua hirviendo + sal

Preparación: Mezcla hasta formar masa, estira fino, corta en tiras, cuece 2-3 minutos

Masa para empanadas/dumplings.

Ingredientes: 200g Instant Rice Flour + 150ml agua caliente + pizca sal

Preparación: Amasa, deja reposar, estira, rellena y cocina al vapor o frito.

Quamtrax Nutrition

Quamtrax Nutrition es una marca especializada en nutrición deportiva con sede en Madrid que lleva operando en España desde 1999. Presente en nueve países y con miras de ampliar su internacionalización, la misión de Quamtrax es proporcionar a nuestros clientes los productos más eficaces desarrollados por los mejores profesionales del campo de la nutrición. Tiene un amplio catálogo de referencias para conseguir el cuerpo que quieres por fuera y cuidar el organismo por dentro. Todos sus productos están fabricados con materia prima de la más alta calidad y pureza, garantizando los mejores ingredientes en cada uno de sus suplementos.

Disfruta de esta excelente harina de arroz con unos sabores deliciosos en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Por de 100 g – por toma de 30 g:

Valor energético: 1436kJ / 344kcal - 431kJ / 103kcal

Grasas: 1,6 g - 0,5 g

   de los cuales saturados: 0,6 g - 0,2 g

Hidratos de carbono: 71 g – 21 g

   de los cuales azúcares*: 0,1 g - <0,1 g

Fibra: 4,9 g - 1,5 g

Proteínas: 9,0 g - 2,7 g

Sal*: <0,01 g - <0,01 g

*El contenido de sal y azúcar corresponde a los que presenta de manera natural el alimento de origen.

Ingredientes:

Brownie: Harina de arroz, cacao (Theobroma cacao L.) desgrasado en polvo, aromas y edulcorante (sucralosa).

Puede contener trazas de leche, soja, gluten, huevo, crustáceos y pescado.

Modo de empleo:

Mezclar 30 gramos de producto con 250 ml de agua o leche desnatada y consumir entre horas, antes o después del entrenamiento.

Para hacer unas deliciosas tortitas, mezclar unos 30 gramos de producto con claras de huevo y cocinar en una sartén antiadherente a fuego medio con un poco de aceite de oliva.

Presentación:

Envase de 2.000 gramos.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.