ENERGY PRE WORKOUT 390 GRAMOS

Full Immersion Preworkout

Precio recomendado: 35,00 €

Marca: Per4m Nutrition

 

Energy Pre Workout de Per4m es una fórmula de pre-entreno para uso diario, diseñada para impulsar tu entrenamiento con una energía suave y sostenida, para una mejora de la resistencia y del enfoque, siempre que lo necesites.

Ya sea que estés entrenando para Hyrox, CrossFit, levantamiento de pesas, culturismo o resistencia, esta fórmula ofrece energía limpia y efectiva para ayudarte a rendir al máximo.

Principales beneficios de Energy Pre Workout de Per4m: 

- El pre-entreno que puedes utilizar todos los días. 

- Diseñada para impulsar tu entrenamiento con una energía suave y sostenida.

- Te ayuda a mejorar tu resistencia muscular y el rendimiento físico. 

- Es ideal para quienes buscan estar activos y enfocados sin sentirse agitados o nerviosos.

- Mayor enfoque mental y concentración

- Apoyo metabólico y quema de grasa

- Disponible en una amplia variedad de deliciosos y refrescantes sabores

- 60 dosis por envase.

Energy Pre Workout está disponible en una amplia variedad de deliciosos y refrescantes sabores para que realmente disfrutes cada toma, haciendo que cada scoop sea tan gratificante como tu entrenamiento.

Su fórmula contiene 200 mg de cafeína, para una potencia duradera sin sobreestimulación; 500 mg de L-Tirosina para agudizar el enfoque; 2.5 g de Citrulina Malato para apoyar la resistencia y la congestión muscular; 100 mg de Teobromina, que aseguran una energía estable, manteniéndote concentrado desde el calentamiento hasta la última repetición de tu entrenamiento. 

Energía de alto rendimiento, un sabor increíble y una fórmula que te mantiene enfocado.

La citrulina malato es un aminoácido no esencial que se ha añadido debido a su capacidad para potenciar el rendimiento, aumentar la resistencia y reducir la fatiga. La citrulina te ayudará a mejorar el flujo sanguíneo, aumentar la resistencia y reducir la fatiga.

Mejora del flujo sanguíneo (efecto vasodilatador): La L-citrulina es un precursor de la arginina, un aminoácido que juega un papel crucial en la producción de óxido nítrico (NO). El óxido nítrico es un vasodilatador, lo que significa que ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo hacia los músculos. Esto mejora la entrega de oxígeno y nutrientes esenciales durante el ejercicio, lo que puede mejorar el rendimiento y la resistencia durante el entrenamiento.

Aumento de la resistencia y reducción de la fatiga muscular: Al mejorar el flujo sanguíneo y la entrega de nutrientes, la L-citrulina también ayuda a reducir la acumulación de amoniaco en los músculos, un subproducto del ejercicio intenso que contribuye a la fatiga. Esto puede llevar a una mayor resistencia y una disminución de la sensación de fatiga durante entrenamientos prolongados o de alta intensidad.

Mejora de la capacidad de ejercicio de alta intensidad: Los estudios han mostrado que la L-citrulina puede aumentar el rendimiento en actividades que requieren esfuerzos explosivos, como levantamiento de pesas o sprints. Al mejorar la eficiencia en la eliminación de subproductos metabólicos como el lactato, la L-citrulina permite a los atletas mantener una mayor intensidad durante sus entrenamientos.

Reducción del dolor muscular post-entrenamiento: Algunas investigaciones sugieren que el uso de L-citrulina puede ayudar a reducir la dolor muscular de aparición retardada (DOMS, por sus siglas en inglés), una molestia común después de entrenamientos intensos. Gracias a su capacidad para mejorar la circulación, la L-citrulina podría facilitar la eliminación de los productos de desecho generados durante el ejercicio y acelerar la recuperación.

Beneficios en la producción de energía: La L-citrulina puede ayudar a mantener un nivel óptimo de energía durante el ejercicio debido a su efecto sobre el metabolismo de la energía. En particular, ayuda a optimizar la utilización de los ácidos grasos para la producción de energía, lo cual es crucial durante ejercicios de resistencia o prolongados.

Mejora en el rendimiento en deportes de resistencia: En deportes que requieren resistencia, como correr, nadar o andar en bicicleta, la L-citrulina puede ser útil debido a su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo y reducir la fatiga muscular, lo que ayuda a mantener el rendimiento durante períodos de tiempo más largos.

La beta-alanina es un aminoácido no esencial que te ayuda a mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, reducir la fatiga muscular, aumentar la resistencia y potencia muscular, y permitir un mayor volumen de entrenamiento.

Aumento de los niveles de carnosina muscular: La beta-alanina es un precursor de la carnosina, un dipéptido (compuesto por dos aminoácidos: beta-alanina y histidina) que se encuentra en los músculos y que actúa como un buffer (amortiguador) del ácido láctico. Durante el ejercicio intenso, el cuerpo produce ácido láctico, lo que puede hacer que el pH de los músculos baje (acidificación muscular), contribuyendo a la fatiga. La carnosina ayuda a neutralizar el ácido láctico, lo que permite mantener un pH más equilibrado en los músculos, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento durante entrenamientos prolongados.

Mejora del rendimiento en ejercicios de alta intensidad: La beta-alanina es especialmente beneficiosa en entrenamientos de corta duración pero alta intensidad, como el levantamiento de pesas, los sprints o las actividades anaeróbicas. Al mejorar los niveles de carnosina en los músculos, se incrementa la capacidad de estos para soportar el esfuerzo físico, lo que permite realizar más repeticiones, mayor intensidad o entrenamientos más largos sin que la fatiga se vuelva un factor limitante.

Reducción de la fatiga muscular: Gracias a su acción sobre la carnosina, la beta-alanina ayuda a reducir la acidosis en los músculos, lo que a su vez retrasa la aparición de la fatiga muscular. Esto es especialmente importante en actividades que requieren esfuerzos repetitivos o de alta demanda, ya que permite mantener un alto nivel de rendimiento durante más tiempo.

Mejora de la capacidad de recuperación: Al ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la capacidad de los músculos para soportar el esfuerzo, la beta-alanina también puede ayudar a acelerar la recuperación entre series o sesiones de entrenamiento, ya que reduce el tiempo necesario para que los músculos se "recarguen" y estén listos para el siguiente esfuerzo.

Aumento del volumen de entrenamiento: Gracias a los efectos sobre la reducción de la fatiga y el aumento de la resistencia, la beta-alanina puede ayudar a los atletas a realizar un mayor volumen de entrenamiento. Esto significa más repeticiones, más series o entrenamientos más largos, lo que contribuye a una mayor ganancia muscular y mejora en el rendimiento a largo plazo.

Incremento de la fuerza y potencia: Al permitir un mayor número de repeticiones o esfuerzos intensos, la beta-alanina puede contribuir al aumento de la fuerza y la potencia muscular. Esto es beneficioso no solo para los entrenamientos de resistencia, sino también para los deportes que requieren movimientos explosivos, como el sprint o los saltos.

La taurina es un aminoácido esencial que tiene efectos sobre la mejora del rendimiento físico, la reducción de la fatiga, la mejora de la hidratación y la protección contra el daño celular.

Mejora del rendimiento físico y resistencia: La taurina juega un papel importante en la regulación de los niveles de calcio dentro de las células musculares, lo que ayuda a mejorar la contracción muscular y la eficiencia en la producción de energía durante el ejercicio. Esto se traduce en un mejor rendimiento físico y una mayor resistencia, especialmente durante actividades que implican un esfuerzo sostenido o prolongado.

Reducción de la fatiga muscular: La taurina tiene propiedades que ayudan a reducir la fatiga muscular. En los músculos, la taurina puede ayudar a disminuir la acumulación de lactato (el subproducto que se genera durante el ejercicio intenso y que contribuye a la fatiga) y mejorar el transporte de nutrientes y oxígeno a las células musculares. Esto permite que los músculos funcionen durante más tiempo sin sentirse tan fatigados, lo que puede ser útil durante entrenamientos prolongados.

Mejora de la función cardiovascular: La taurina también tiene un efecto positivo sobre la función cardiovascular. Ayuda a regular los niveles de presión arterial, mejora la circulación sanguínea y promueve un latido cardíaco eficiente durante el ejercicio. Esto es crucial durante entrenamientos de alta intensidad, ya que permite que el corazón funcione de manera más eficiente y pueda soportar el estrés del ejercicio intenso sin comprometer la entrega de oxígeno a los músculos.

Efecto antioxidante: La taurina tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a combatir el estrés oxidativo generado durante el ejercicio. Durante entrenamientos intensos, se generan radicales libres que pueden dañar las células musculares y contribuir a la inflamación y el dolor muscular. La taurina puede reducir este daño y ayudar a proteger las células musculares, lo que favorece la recuperación y reduce el dolor muscular post-entrenamiento.

Mejora de la hidratación celular: La taurina también juega un papel en la regulación de los niveles de agua dentro de las células, lo que ayuda a mantener la hidratación celular durante el ejercicio. Esto es particularmente importante cuando se realizan entrenamientos largos o en ambientes calurosos, ya que la hidratación adecuada es esencial para un rendimiento óptimo y para evitar la fatiga prematura.

Mejor recuperación: Gracias a sus efectos antioxidantes y de regulación de la hidratación, la taurina puede ayudar a mejorar la recuperación entre entrenamientos. Ayuda a reducir el daño muscular inducido por el ejercicio, lo que permite una recuperación más rápida y eficiente, reduciendo el riesgo de lesiones y ayudando a que el cuerpo se adapte mejor a los entrenamientos.

Efectos sobre la fatiga mental y enfoque: Aunque la taurina no es un estimulante como la cafeína, algunos estudios sugieren que puede tener un efecto positivo en el enfoque mental y en la reducción de la fatiga mental durante el ejercicio. Esto puede ayudar a mantener la concentración y el rendimiento mental durante entrenamientos que también exigen atención o coordinación, como deportes técnicos o sesiones largas de ejercicio.

La L-Tirosina es un ingrediente clave porque mejora la concentración mental, reduce la fatiga mental y optimiza la producción de adrenalina y dopamina, lo que permite entrenamientos más intensos y efectivos. ¡Ideal para mantener la mente y el cuerpo en su mejor estado durante el ejercicio!

Mejora del enfoque y la concentración mental: La L-Tirosina favorece la producción de dopamina y noradrenalina, neurotransmisores esenciales para la atención, concentración y tiempo de reacción. Esto es clave en entrenamientos intensos, donde mantener el enfoque puede marcar la diferencia.

Aumento de la resistencia al estrés físico y mental: El ejercicio intenso (especialmente el de alta intensidad) eleva los niveles de estrés en el cuerpo. La L-Tirosina ayuda a mitigar los efectos del estrés y la fatiga mental, permitiendo entrenamientos más prolongados sin disminuir el rendimiento.

Reducción de la fatiga y el cansancio mental: Al mantener niveles óptimos de neurotransmisores, la L-Tirosina combate la fatiga mental, lo que permite mayor energía y motivación durante el entrenamiento.

Potenciación de la producción de adrenalina: Al ser precursora de la adrenalina, la L-Tirosina ayuda a mejorar la respuesta del cuerpo en situaciones de esfuerzo extremo, optimizando la fuerza, velocidad y resistencia.

Mejora del estado de ánimo y la motivación: El ejercicio intenso puede agotar los niveles de dopamina, causando desmotivación. La L-Tirosina ayuda a mantener un estado de ánimo positivo y una sensación de bienestar, lo que favorece la constancia en el entrenamiento.

La cafeína anhidra es un componente esencial en los suplementos pre-entrenamiento por su capacidad para aumentar la energía, mejorar la concentración, potenciar la fuerza y resistencia, y favorecer la quema de grasa. Su rápida absorción y alta eficacia la convierten en una de las mejores opciones para potenciar el rendimiento físico y mental.

Aumento de la energía y el estado de alerta: La cafeína estimula el sistema nervioso central, ayudando a reducir la fatiga y aumentar la energía. Esto permite entrenamientos más intensos y prolongados.

Mejora de la fuerza y la resistencia muscular: Varios estudios han demostrado que la cafeína puede aumentar la fuerza máxima y la resistencia, lo que permite levantar más peso y realizar más repeticiones antes de alcanzar la fatiga muscular.

Mayor concentración y enfoque mental: Actúa bloqueando los receptores de adenosina en el cerebro, lo que retrasa la sensación de cansancio y mejora la concentración, la atención y el tiempo de reacción. Esto es clave para optimizar la conexión mente-músculo en el entrenamiento.

Aceleración del metabolismo y de la quema de grasa. La cafeína anhidra puede aumentar la termogénesis (producción de calor en el cuerpo), lo que favorece la quema de calorías y la oxidación de grasas, ayudando en la pérdida de peso y definición muscular.

Reducción del esfuerzo percibido: Los atletas que consumen cafeína antes de entrenar suelen sentir que el ejercicio es menos extenuante, lo que les permite mantener una mayor intensidad durante más tiempo.

Aumento del uso de la grasa como fuente de energía: Favorece la movilización de ácidos grasos para que sean utilizados como combustible en lugar del glucógeno muscular, lo que puede mejorar la resistencia en ejercicios de larga duración.

La teobromina es un alcaloide natural presente en el cacao que tiene efectos similares a la cafeína, pero más suaves y duraderos. La teobromina te brinda una energía equilibrada y sostenida, aumenta la energía de forma gradual, mejora la circulación sanguínea y la vasodilatación, favoreciendo el "pump" muscular y la oxigenación. También tiene efectos positivos en el estado de ánimo, estimulando la liberación de endorfinas para un entrenamiento más motivado. Favorece la salud cardiovascular y la respiración, ayudando a mantener un flujo constante de oxígeno a los músculos.

El extracto de Mango Africano 4:1 (generalmente derivado del Irvingia gabonensis) se incluye en fórmulas por sus beneficios relacionados con el rendimiento físico y la composición corporal. El extracto de mango africano se incluye como coadyuvante en la energía y la quema de grasa, potenciando los efectos de otros ingredientes como la cafeína, L-tirosina y teobromina, para una fórmula más completa en términos de enfoque, resistencia y composición corporal.

El extracto de Granos del Paraíso (Grains of Paradise, Aframomum melegueta) es un ingrediente termogénico y metabólico natural que se utiliza cada vez más en fórmulas de pre-entreno por sus efectos sobre la quema de grasa, termogénesis y rendimiento físico.

Este extracto es capaz de activar la grasa parda. Estimula la termogénesis al activar el tejido adiposo marrón, un tipo de grasa que gasta calorías para generar calor corporal, lo que promueve una mayor quema calórica en reposo y durante el ejercicio.

Este ingrediente también mejora el enfoque y la energía (de forma sinérgica) al combinarse con cafeína, teobromina y L-tirosina, potencia el enfoque mental y la energía, ideal para mantener la intensidad del entrenamiento. Tiene respaldo científico preliminar que sugiere efectos positivos en la composición corporal y metabolismo.

Bioperine es un compuesto patentado con un 95% de piperina. Entre sus principales beneficios destacan que ayuda a mejorar la biodisponibilidad de los nutrientes, ayuda a mejorar la resistencia durante el ejercicio físico y tiene un efecto termogénico en el organismo.

Bioperine® es un compuesto patentado que contiene al menos un 95% de piperina. La piperina es un extracto alcaloide que se extrae principalmente de la pimienta negra (Piper Nigrum L.) y es la responsable del sabor picante de esta especia.

La principal característica de la bioperina es su capacidad para mejorar biodisponibilidad de otros nutrientes. Varios estudios han demostrado que Bioperine® tiene suficiente cantidad de piperina, como para mejorar la biodisponibilidad y la vida media del resto de componentes de la fórmula. Aunque el mecanismo por el que produce este aumento de absorción, no se conoce exactamente, existen algunas hipótesis al respecto, como la posible capacidad para actuar como emulsionante o que aumente el suministro de sangre en el tracto gastrointestinal.

Per4m: Nutrición que impulsa tu mejor versión.

Per4m es una empresa de nutrición para deportistas, fundada en 2011 por un equipo de apasionados del gimnasio y el triatlón, con una amplia experiencia en el mundo de la nutrición deportiva, que han trabajando con muchas de las principales marcas estadounidenses durante más de 20 años.

En 2018, la empresa se fusionó con Hatch 19, una incipiente empresa de nutrición para deportistas con una dedicación inquebrantable a ofrecer productos de alta calidad para quienes disfrutan de un estilo de vida saludable y fitness. Nos dedicamos al desarrollo de suplementos nutricionales, snacks y bebidas deliciosas, eficaces y asequibles. Ofrecemos diversas opciones que se adaptan a necesidades nutricionales específicas, como alto contenido proteico, bajo en carbohidratos, vegano y sin gluten, entre otras.

Con oficinas en el Reino Unido e Italia, Per4m está posicionada para seguir creciendo y convertirse en una marca global en Europa, Oriente Medio y China, con socios en todo el mundo. Nuestros productos son sencillos, seguros y esenciales, innovadores y transparentes. Nuestra misión es tu evolución física: ¡te ayudamos a conseguir tu mejor versión!

Disfruta de este excelente pre-entreno para un máximo rendimiento físico y mental en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"

Información nutricional:

Por dosis de 6.5 gramos (1 cucharada): 

L-Citrulina DL-Malato 2:1: 2500 mg

Beta-Alanina: 1600 mg

Taurina: 500 mg 

L-Tirosina: 500 mg

Cafeína Anhidra: 200 mg

Teobromina (Extracto de Cacao al 20%): 100 mg

Extracto de Mango Africano 4:1: 100 mg

Extracto de Granos del Paraíso: 25 mg

Niacina (Niacinamida): 25 mg

Extracto de Pimienta Negra (Bioperine®): 2.5 mg

*IR = Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ/2000 kcal)

Ingredientes: 

L-Citrulina DL-Malato 2:1, Beta-Alanina, L-Tirosina, Taurina, Maltodextrina, Aromatizantes, Cafeína Anhidra, Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Teobromina (Extracto de Cacao al 20%), Extracto de Mango Africano 4:1, Edulcorante (Sucralosa), Extracto de Granos del Paraíso, Niacina (Niacinamida), Extracto de Pimienta Negra (Bioperine®), Colorantes (Rojo E122^, Amarillo E102^, Azul Brillante FCF).

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar un servicio de 6.5 gramos (1 dosificador raso) con entre 150 ml de agua fría y tomar aproximadamente unos 15-30 minutos antes del entrenamiento.

Este producto contiene 200 mg de cafeína por servicio.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. 

Presentación: 

Envase de 390 gramos.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos. Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita. Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños. El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.